近几日,北京的天儿蓝的不像话,傍晚的温度宜人,和三五个好友约在露台小酌,世界杯的热闹被投到白色背景墙上,对话间我们时不时的扫上几眼。
闲聊时,收到朋友发来链接,让我给她的抖音视频点赞,我随手下了抖音,登陆-点赞-删除APP,一气呵成,没有让它在手机界面上多停留一毫秒。并不是对这软件本身嗤之以鼻,存在即合理嘛,只不过对使用它之后自己将会被偷走很多的时间而极力排斥。我可以拿出每天的四五个小时去看书,和朋友聊天,打球,接触各种新鲜的事物,去做主动的选择,而不想让这几个小时被动的被不断推送的乐哈哈一笑而过的短视频所填满。这种类似的被动“填满”过后随之而来的,往往是加倍的空虚,最近我喜欢用内耗这个词来形容这种空虚感,因为它消耗人们的时间和精力,使人瞬间忘记思考,仿佛被催眠一般,放下手机之后才发现已经几个小时过去了,但很多该做的事情还没来得及做,这无疑是一种自我消耗。
我发现,当我问及身边一些人这样一个问题时:你喜欢什么?鲜少有人能立刻回答出。而且往往答不出的人,多半生活的没有目标,随波逐流。
他们知道领导爱抽什么牌子的烟;知道张柏芝又要结婚了;知道从月球上是看不到长城的;知道六月的第一天是星期几不会和任何一个月相同;他们好像什么都知道,却唯独不知道自己喜欢什么。这不禁让我有些心疼,我并没有去评判别人的权利,我只能说,像这种简单的问题,多去问问自己吧!会有意想不到的结果。
受到冷落时,或许有人会落井下石的对你说:你又不是宇宙的中心,没有人会时刻围着你转。但我相信,我们每个人,都是自己那个宇宙的中心,我们一直且唯一拥有的,就是我们自己。我们自己有什么呢?这具感受世间万物的肉身,以及控制这肉身的自由灵动的意识。
我们应该时常抽出些时间,来与自己对话,问些问题让自己回答,比如你自己喜欢什么?讨厌什么?因为什么?问题越深入越好,越具体越好,给自己机会做一次“脑洞大开”的提问者。最后归纳起来逃不出这两点:这肉身用着可还舒服(关注自己的身体健康);你是否喂饱了自己的灵魂(关注自我成长)。
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