怎么看待涨跌？是每个投资者必修的功课，不管牛熊，才能穿越牛熊，同样，无视涨跌，方可笑傲股市，为什么无视？又如何置涨跌于不见？
在股市中涨了，我们还想涨的更多，一直涨，跌了我们就忍不住想去割肉，面对这样情形我们怎么处理，其实就是一个心理难关，盈利可能收获1份快乐，亏钱疼苦可能是1份快乐10倍，这是典型关心则乱，缺乏耐心所致。
为啥亏钱，会有加倍不舒服感觉，因为人人都想逃避痛苦，追求快乐。
痛苦最小化倾向
痛苦最小化倾向相对而言很简单，凡是在底部割肉的股民都有这么一个有趣的倾向，要么不抛，一旦要抛就会在一天之内把所有亏损股票都抛掉，通常在10分钟之内就全部抛光。因为卖出一只套牢股可不是令人高兴的事情，如果手头有五只套牢股，分五次抛出，那就意味着痛苦也有五份。如果一天之内就把五只套牢股全部抛光，那么痛苦只有一份，很明显后者的痛苦小得多。
要想减轻在股市里的痛苦就会导致你频繁交易掉亏损股票，于是交易成本更高，利润越薄，越来越没信心。
挣钱想获利了结，亏钱想割肉，其实把自己每天搞得战战兢兢的，好像大事在每时每刻都在发生，到头来竹篮打水一样。
首先：我们以长远心态看待交易，
②如何看待损失，损失是交易成本，并不代表是一次坏决策和错误交易，长期来看我们总会失而复得
③从概率角度考虑问题，不预测未来。
④坚持按自己固有系统逻辑坚决执行。
最近掌控不了心态，说不看盘、看看书也可以不看，说看盘吧，说跌了、、、、自己就紧张兮兮，忍不住想看。把自己内心情绪写出来，共勉自己，自己交易心态还不成熟，但是找到问题，剩下就等优化，坐等慢慢变富。
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