1月10日
一天要点轨迹：
唤醒时刻-瑜伽🧘♀️10分钟D147
察觉今日新体验：从上往下进入“地下层阶梯式”咖啡馆-邮局咖啡，穿越重庆感，看路不是路看街不是街的惊喜奇妙。
腰部大腿酸胀，喉咙时常口渴，干涸灌入风。每月一次的“好姐妹”，来见面拥抱。这些天前后，心思异常细腻敏感复杂，是一种“感应捕捉超能力”。
对日复盘D158的复盘
回顾D158的议题：我与食物的关系、养成的味觉记忆、看纪录片在看什么、如何理清一件事
迅速想起“花生粒”的味道香味，带出各种记忆。味觉嗅觉，潜移默化的在感知吸纳着万事万物，我觉得他们是直接链接走入身体的，是身体反应的某两个感应器。
看看场地讨论场域布置-福州WorkFace主理人暖和大会
到现场。这三个字，再次真实感受到“场”的隐形无形直接波动能量。身处其中，放开去感受，身体大脑双手脚掌，五感，知道不知道的在感知。
在不确定的时候，不知道什么情况的时候，去现场就对了。会得到80%的帮助。和同伴的共同探讨，会激发迭代想法。
表达是思考的动力，思考给予表达内容。所以，多多多表达，脑子就会一直动啦。
剪辑音频-教育3.0读书会｜橙二故事商店第9期
3个小时的音频，目前剩余2.5小时。
精剪前后，中间也先卡掉信号停止和部分赘词。听自己听他人的表达，声音传来的是伙伴们思考的方式。
在听对话和环节流程的节奏，慢慢的又再次复盘回顾整场活动。这次活动，设立的主题环节是在让大家表达，以此思考反观教育。若要有张力和碰撞思考的产生，主题环节是另一种方式设置，才会指向它。这也是整个场的能量牵引。
以前不太敢听自己的声音的，有一种自己不穿衣暴露着，莫名其妙的羞耻感。内心对抗面对它。借由MyClub契机，羞耻暴露感仍然存在，但呈现作品和我们表达的渴望更强，是大大大于号，它也就不再是阻碍。
“什么什么的”“然后”“额”，这些词，是我脑袋卡壳不知说什么的时候，常说一直出现的。
“其实”“就”，有点口头禅无意识毁出现的，“就”在我写作的时候发现也常出现。
真是暴露无遗，完完整整的展示在自己面前。害怕发现“真实”的自己，习惯不面对。面对后，发现看见认识了更全面的自己，其实，小妙的声音不难听，在开头的引导不那么卡壳，对于观点的表达在理顺自己。
剪辑音频，对目前的我来说，是个大活。小白正在进阶，还在学习。天秤妙想要每一秒的听着剪，金牛妙偶尔懒洋洋，狮子妙着急想快进。
能量流动站
到现场真实感受
流动的卡牌
身体感知卡、身体智慧卡、表达促进思考卡、自我暴露卡、天秤金牛狮子在欢呼卡
在其中的我
到现场，走入真实世界
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