今天在《哈佛情商课》一书中，看到这样一句话，来自《保持积极的心态》中一个案例：
赛尔玛跟随丈夫去到了沙漠的陆军基地，丈夫去执行任务，而她只能留在营地，天气闷热，语言不通，她非常难过。给父母写了一封信，告知父母她想回家去。
不久，她接到了父亲的回信，信的内容只有两行：
“两个人从牢中的窗户向外望，一个看到泥土，一个看到星星。”
就是这样一句话，彻底改变了塞尔玛，她开始与当地人交流，去研究沙漠里的植物和动物，原本想逃离的地方却成了她喜欢的风景。
沙漠没有变，环境没有变，变的是塞尔玛的心态。
我们都无法改变环境，搬离是一种方法，依旧还会遇到新的的问题，怎么办？又再一次逃离？
不！改变不了环境，我们就改变自己，去适应它，去发现它的独特之美，去与它和平相处，去享受那一个过程。
每一件事情都有两面性，就看你如何看待。
同样的半瓶水，积极的人想到我还有半瓶，挺好的。悲观的人则会想，真倒霉，只剩下半瓶水了。
保持积极的心态吧，你一定会发现不一样的风景。培养积极的心态，书中还给予了指导，我们可以从以下几方面来努力：
1、经常消除消极思想
2、远离思想消极的人
3、使用自我暗示的语句
4、强化你的积极态度
1）定一些明确的目标
2）清楚地写下你的目标，以及达到目标的计划，以及要付出的代价
3）对达成目标有强烈的愿望
4）立即实践你的计划
5）坚定不移地照着计划去做
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