有时被别人攻击的时候,当时的感受是有一点点的不太舒服。
但是会习惯性的忽略这一点。两天以后,这种感觉突然强化。
这可能和小时候养成的习惯有关系,被父母训斥,当时不敢反驳。就压抑了自己的感受。
但这种感受总是存在的,迟早还是要从身体中跑出来,让心感觉到不舒服的。
头脑习惯性的忽略身体的感受。大部分时候行为被思维控制。但思维是没有感知能力的。
感知来自身体,思维又习惯性的忽略身体,所以当时的感知被思维扔在一边。思维和感知分裂着,其实人也是分裂的。
大脑被思维控制着,感知就一直被压抑着。直到大脑空闲的时候,感知再一次冒出来。
这时候,才想起应该解决一下那个让身体感觉不舒服的事情。
这是不是就是反应迟钝呢,估计反应迟钝,就是这样来的。
然后再习惯性的骂一遍自己,傻瓜。
其实这时候自己的感受已经很不舒服了,再骂一遍自己等于雪上加霜。
还是对自己宽容一点,有些事情需要慢慢来。
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