最近焦虑的情绪有所缓解,可能是因为吃了药,睡眠质量提升,情绪也趋于稳定。
心中对一些事依然有执念,用朋友的话来说就是“钻牛角尖”。可人生在世,肉身凡胎,我很难做到四大皆空。有执念,才会有目标,继而有行动力。要不然就只想躺着,变得麻木不仁。
也许是性格所致,当我很重视某事的时候,就一直放在心里,直到这件事完成。可有些事周期很长,并不是一两天就可以完成的。如果五分钟就可以完成,我也不会焦虑了。
为了调整心态,让自己变得淡然,以前喜欢听舞曲的我,现在大清早就听起了佛乐《阿弥陀佛祈祷文》。
听佛乐,也只能暂时调整我的心态。听完佛乐,还是要回归现实。
长远来看,我还是想尝试去做一些有难度的事情。我还要做好一败涂地的准备。
人活一世,不管怎么折腾,都是要离开人世的。那还是按照自己的心意去折腾吧。就算失败了,自己也无怨无悔。
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