越努力越幸运。
1.昨天晚上跑了一小时,感觉越来越懒了,刚开始真的不想跑,不想动,到了五分钟后就越跑越想跑,心情不好的时候,跑步可以缓解疲劳和压力,运动可以排放内啡肽,使人快乐,自律使我快乐,加油!
2.晚上回家后又吃了夜宵,本周已经连续两次吃了,得控制了,早上称体重68公斤了,又胖了,自律起来,加肥,管住嘴迈开腿,加油!
越努力越幸运。
1.昨天晚上跑了一小时,感觉越来越懒了,刚开始真的不想跑,不想动,到了五分钟后就越跑越想跑,心情不好的时候,跑步可以缓解疲劳和压力,运动可以排放内啡肽,使人快乐,自律使我快乐,加油!
2.晚上回家后又吃了夜宵,本周已经连续两次吃了,得控制了,早上称体重68公斤了,又胖了,自律起来,加肥,管住嘴迈开腿,加油!
本文标题:日更2021年9月8日
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