我回到家，老爸已经把饭菜准备好了 ，看我洗完脸，就张罗大家开饭。我不喜欢吃咸，也经常嘱咐老爸要少吃盐。今天的菜，我吃着就有些咸。
我对老爸说：
你若淡定，愉快清风自来。
你若淡定，幸运悄然而至。
你若淡定，烦恼自会远离。
你若淡定，往事可堪回味。
你若淡定，舍断虚情假意。
你若淡定，真情自会久长。
你若淡定，撄宁亦是锋芒。
你若淡定，谈笑赳赳昂昂。
老爸：你到底想说啥？
我：菜炒咸了。
一位朋友看我少油少盐的饮食，天天大汗淋漓的运动，劝我说：
淡定，不是看破红尘，不思进取，是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄；
淡定，不是不屑一切，不顾一切，是历经世事变迁后的从容淡薄。
淡定的人，善待生命，沉稳而不缺少热情；淡定的人，处事不惊，安详而不缺乏快意。淡定的人生，历尽沧桑，却依然呈现随遇而安的美丽淡然。
所以，你不用为了穿上某件衣服而拼命减肥。
我说：我言无欲，实求其刚。不悲镜里容颜瘦，且喜心头疆域宽。你知道坚持减肥需要读多少书吗？你知道坚持减肥需要多大的毅力吗？你知道坚持减肥需要抵御多大的诱惑吗？
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