想要创业，害怕失败，迟迟不愿意付出。想健身，但怕不能坚持，所有努力换不来效果。想要早起，每一天都睡到中午。
所有行为的根源，就是不够自信，然后导致自我设限。
泉忠司，这个自称为“做任何事情都能成功”的日本男人，在《自信思考》这本书中首先提出，想要开始某件事，自信的心态是关键。在任何事情前，想着我一定能成功，即使这件事是你从来没有碰到过的。
这里归纳为两个大循环，开始自信——行为——成功——加强自信——继续行为；开始自信——行为——不成功——分析原因——再次尝试行为。这个就是正循环，因为有了一开始的自信，所以在第二步实施行为时，从心态等主观方面就更容易成功。反过来说，一开始就想着我这次的事情会不会弄砸，会不会难以完成，带着这样的心态去行动，你在心态上就已经给输买下了伏笔，就是你更容易失败。
但是人不是机器，人总是会带有一些情绪，而在你成功或者失败以后，往往情绪因素会导致你失去对这件事冷静理智的看法，更可能就放弃了努力。泉忠司，就在第二点提出，运用不同理解。
一件事情客观来说共存三个状态：已经过去，现在当下时刻，没有发生的未来。过去和未来，一个无法改变：就像你考试考了79分，既定事实不可能改变。而理解是当下可以做的事情。
你用怎样的理解去看待这件事，不同理解会带来不同情绪，正向的理解可以重新振作情绪。而这里说的运用理解，不一定是阿Q精神。在不同的情况下，正确的答案一般并不是统一和不变的，就像治疗发烧，在马来西亚的办法是喝泥浆上层的清水，在日本或者是欧洲，方法都不一样，我们不能判定哪个方法是唯一的，只要是好方法就行。理解也是一样，所以我们遇到事情没必要硬钻牛角尖。
如果要说广义的，即使成功与失败，定义有时也是不一定的。
以上就是《自信思考》前两章的内容。
看过一个说法，最终成功的人物，方法占了10%，思想和心态占了90%。
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