第四次做案主

间隔两个月，我的咨询师终于回归了。昨夜深谈了一个半小时。

有一个时刻特别有情绪，“可以依赖人吗？我可以吗？”忽然翻出一个自己想做又不敢做的声音。

第四次做案主

对一个人倾诉，说开心和不开心，分享生活的美好与悲伤，自己的沮丧与失败，快乐与喜悦。原来我一直期待这样的情感关系，而不是什么都自己扛，自己度过。

一切只是为了保护自己，担心依赖别人会受伤，担心自己会沉溺其中，不再坚强。可我有在变化，我看到偶尔心里真的过不去，有一个两三人的电话清单。

以前二十几岁会有朋友，聊恋爱的事。后来，总觉得自己想说的，对方无法理解，渐渐地越来越沉默，觉得自己是个怪人。

我只是有时候比对方想的多那么一点，想要看得更深一点，想多探索自己和这个世界。幸运地是，现在身边这样的人越来越多了。

你只需要尊重自己的感觉，让你舒服的，流动的人就多说一点，你知道对方能接住你。甚至还有能托起你的人，让你恢复元气，有力量继续前行。

第四次做案主

要多和真实的人交朋友，和比自己优秀的人交朋友，这个优秀不见得是外显的标准，可能是对方的人品、格局、视角。

有些互动的时刻，真的感觉很幸运，很美，也很幸福。就像我曾经形容叙事私塾的伙伴，是灵魂家人。我想：珍惜这一切最好的行动，就是去信任对方，允许自己在她们面前像个孩子。

相信这个世界的美好，天真无邪。同时，还有另外一个我，成熟地观察生活，考虑如何做个妥帖的孩子。 不要辜负对我好的人，也不要给别人伤害我的机会。

我是可以相顾好自己的，同时也可以依赖可靠的人。是的，我可以！我允许自己有依赖的时候，我是个平凡的人，我渴望爱与接纳。我允许自己一切的感受，也接受得不到的失落。

第四次做案主

臣服生命中出现的每一个人，每一件事，每一样物品，允许他们来到我的生命，不再恐惧失去、不再急着控制，而是顺流而行，上也好，下也罢。把一切发生当成礼物。