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中国式过年——掌灯照梦醒

中国式过年——掌灯照梦醒

作者: 原生心理咨询师周沐潼 | 来源:发表于2017-01-28 20:50 被阅读191次

这几天的朋友圈,似乎都被各种指责和哀伤占满,因为所有的中国人,都要面临一个人生最大的挑战:回到原生家庭的黑暗中去找钥匙。

中国式过年——掌灯照梦醒

于是乎,被逼婚的,被三姑六婆八卦问候的,被请客送礼同学会各种内伤的,各种晒。是的,你即将面对一年中最愤怒,最内伤,最无力的时刻,而且你无处可逃。因为,这是一年中你最接近真实的自我的那个时刻。

我们都在忙着应付世界给我们的各种侵袭,各种困惑,各种不想面对,我们有一千个理由不想去面对来自生命中最大的两个BOSS的一千点一万点伤害。我们企盼这个年快点过去,钱关过去,情关过去,然后我们又开始妥妥的睡去,好象刚出生的婴儿一样,世界又会带来一年的平静,直到第二年春风乍吹起时再一次开始再一次的躲避、迁徙。

但是,我们有没有想过,我们为什么会这样一年年的被虐?我们还要每年一遍一遍的自虐?为什么再伤再痛,还是要本能的回归家庭?道理很简单,因为那里不单有集体无意识的强迫完整,不单有不允许个体存大的超我大母神,不单有不负责任暴力的父亲,刻薄强势的母亲,不单有我们的弱小、恐惧、想要脱离大集体而不能的懦弱,还有沉睡的爱,封印的力量以及人生最大的课题——我们如何从一个支离的碎片,走向内在的最终圆满。

也许这一年,你在城市里叫AMII,叫Eson,你喝着星巴克刷着朋友圈,但是回到家,你可能就是隔壁家花花,父母嘴里的糟孩子小明;也许这一年,你的心里仍然在许着那个儿时的誓言:长大后我一定不要成家,不要小孩子,不要尖酸刻薄,不要找不负责任不顾家的伴侣,不要父母吵闹破碎的人生悲剧再重演在我身上;也许这一年你还在哀叹:为什么我没有一个好爹、为什么我到大学了才开始知道有肯德基、从小父母就没有肯定过我,导致我现在社恐、内向、不善交流;也许这一年你也在愤怒,为什么亲戚还是那么狗眼看人低、为什么别人家公司都是现金墙、年终奖,而你的领导只是无休止的叫你加班、毛奖金都没有,甚至连工资都发不出来。是的,过去的一切都是真的,现在的一切也都是真的。我们曾经天真的以为,逃离家庭就可以了,换个工作就可以了,找个人嫁了就可以了,生个孩子就可以了。甚至,找到这一切伤痛的原因都是原生家庭带来的就可以了,就可以不那么痛了,就可以和别人一样了,就不会被别人说了,就变成一个更好的自己了,这一切,都是自欺欺人罢了。

中国人喜欢用一个外在的圆满,来掩饰一个内在的破碎,但是反过来说,当我们真正看见那个内在的破碎,我们才有可能从梦中醒来,去找寻那个真正的圆满。

钥匙在黑暗的地方丢的,去光明的地方找,能找到吗?在城市的霓虹里,在朋友圈里各种晒美好的你,真的是那个真实的你吗?不是的,只有返身到黑暗中,在那些你最不想呆的地方呆,你才有可能看到那些黑暗中所隐藏的礼物。只有返身去拥抱那个懦弱、恐惧、愤怒、无助、事事做不好、弱小、不完美、没有价值,甚至看来没有存在意义的那个你,你才能找回你的全部真实。

中国式过年——掌灯照梦醒

只有当你安处黑暗,在黑暗中微笑睁眼,你才真正的知道,黑暗其实并不是一团漆黑,在黑暗中,也仍然可以看见许多东西,当黑暗的力量包围你时,能带来另一种安定深沉的力量,那种力量,是你在阳光下永远无法感受到的。如果你没办法在黑暗中坦然的微笑,你也很难在阳光中坦然的落泪。

拥抱自己的全部,才会真正看清自己。拥抱负面父母的正面力量,才能得到更完整的力量。承认自己在关系中的责任,才会真正去应对各种关系。

是的,你不想回家,但是你最终还是决定回家。是的,你不想结婚,但是你最终还是结婚了。你不想加班,但是你最后还是屈服了,你不情不愿地去作了所有的事,然后撇清自己在这里面所有参与的痕迹,无辜的象一个婴儿。

一个婴儿会说:我什么都作不到,都是别人告诉我,都是别人让我做的。我只能全盘接受,不得不去做。

一个愤怒的少年说:这个世界都在和我做对,我想这样做,但是别人偏偏和我唱反调。我攻击别人,我也攻击自己。我恨这个世界,我恨我自己不能成为自己,我要让自己不好过也要让别人不好过。

而一个成人说:是的,事情是这样的,是的,我是这样选择的。是的,我是这样做的。是的我现在遇到这些我不想面对的事了,我要想想怎么处理才能让我满意,也让别人可以接受。找不到办法,我就放弃。

抱怨、逃避和愤怒,不会让你的生活从强迫性的悲剧循环中走出来。不会让你接下来的每个春节都改变。只有你以成人的思维去应对年关的种种人际关系的艰难时,你才可能真正过好接下来的每一年。

父母永远会是那个父母,邻居永远会是那些邻居,亲密关系永远是你的阴影投射。是的,你也许要说,我没有办法面对,我现在就是一个婴儿,因为过去家庭的种种压迫,我没有机会成长。是的,我现在也没有办法面对。但是这就象一门功课,今年考不过明年再来。年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。你有一年又一年的时间去成长自己,有一年又一年的时间去补考你的功课。你可以逃下去,但是考卷永远是在那里等着你的。

中国式的家庭大团圆是年年的伤痛,也是年年的成长契机。什么时候,你准备好了,真正看见自己的破碎,也看见家人的破碎。那时你真正的返身回家,去找那一份一直存在的爱的联接,你不再去试图改变,你便能够看见那份等待你己久的爱。

小团圆是幻象,破碎其实也是幻象。只有回到生命当下的悲欣交集的现实中,我们才能打破这一刻表面团圆的执着,也打破对破碎的过往哀悼的执着,打破对好父母的执着,打破对坏父母的执着,打破对好的“我”执着,也打破对不好的“我"执着,重塑一个我,重捏一个你,你泥中有我,我泥中有我。

中国式过年,其实不是一个集体强迫受伤害的时刻,而是一个掌灯照梦醒的时刻。我们随时可以从孩童般装睡的梦中醒来,负起我们自己对自己人生真正的责任。

什么是人生真正的责任?不是父母要不要你回家,而是你要不要回家。不是别人强迫你结婚,而是你真心想结婚。不是别人告诉你人生有多美好或多丑陋,而是你用自己的眼,自己的心去体验人生的各种美好与不美好。你全身心投入的去享受结婚生子,赚钱养家,孝敬父母、关爱他人,或者你全身心的去享受不结婚不生子,冒险搞怪。从父母说了算,到你说了算,你去用你的天赋和决心,按你的玩法在这个世界上尽情走一遭玩一遭。这样,在生命的尽头,你不会说,我不知道我这一生到这个世界上是干什么来的。你只会说:我来过了,体会过了,现在,我可以走了。

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