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《如何在考试日正常甚至超常发挥?》

《如何在考试日正常甚至超常发挥?》

作者: SoniaQ | 来源:发表于2019-07-26 13:48 被阅读0次

    1> It is fundemental key to get good scores with proper Mindset for Exams.

    考试日犹如赛事日,平时的联系和积累,将在这一天得到展示,这是辛苦耕耘采摘果实的日子,这是收货的喜悦。

    2> A Cheat Sheet is a piece of paper that you write down all the key points of the knowledge concepts you learnt.

    重新梳理所学的知识点和基础概念是基本功,保证自己对所有的基础和原理理解彻底,把知识点关键词写下来然后自己一一复述出每个知识点,把自己当做老师重新把这些知识教给别人,如果发现自己无法说清楚让别人听明白,就需要重新温习重点学习。

    3> Practice only the problems, go deeper and push yourself to encouter what you could not do. Make sure you really know and understand to solve the items which you made mistakes.

    熟悉考试的习题结构,这样有助于提高做题的效率把握做题时间。针对自己已经可以轻松解出题目不要浪费时间反复去做同样的题目,把时间花在之前做错的题目以及自己容易犯错误的题目。确保自己能正常发挥解出所有需要考试的习题。

    4> Make yourself comfortable and take good care of yourself pactically and mentally.

    考试前的身心放松,保证自己有充足的睡眠和饮食,做适量的运动,让自己能够进入最好的身心状态进入考试。只要人的状态舒服没有身体和心理的不适,就能发挥出最好的水准。适当的紧张是正常的,不用过于考虑结果,专注于眼前的习题就可以了。

    把自己当做运动员,平时的学习和练习就是为了比赛日的成果冲刺。而且一次发挥得不好还有下一次,保证自己每次考试后都有总结和进步,每一次的考试只是一次检测,并不是最终的定局。不断学习,不断成长!只跟自己比较给自己进步的理由,不以被人为参照。从自我出发,掌握局面。

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