我和可可的进步

早晨五点起床瑜伽，到七点结束，做完后还很享受的继续唱着MANTRA .叫可可起床，来个早晨拥抱，做饭，洗漱，在这期间给可可放她喜欢的喵博士听名著的音频。可可吃完饭，自己可以走路上学，我再来唤醒儿子起来上学。整个过程很流畅。当然如果状态不佳的时候，可能叫儿子的时候他会有起床气，我可能耐心不够。送儿子上学后，阳光正好的时候会和好朋友电话聊聊天或是晒晒太阳看一下连岳，萨古鲁的公号，处理一下工作事宜（我发现我的工作，就是紧一阵，闲一阵）。

和好朋友聊天也是一大享受，正好她早晨那个时候都是开车上班路上。可以聊一个小时。 无论是工作上，关系上，还是任何方面都可聊的很多。能给予彼此支持。我们曾经就是这样互相支持着。朋友到公司了，太阳也出来了，晒在后背暖暖的，直接站在人行道的阳光下看看书，听着小区里的鸟鸣，旁边一楼人家打扫院子的声音，隔壁谁家放的音乐。秋天的树叶不时的从树上飘落下来。地上黄的，绿的落叶铺在草坪上。一切都刚刚好。

我和可可的进步

回到家放着MANTRA ，打扫卫生，洗洗衣服，刷刷碗。收收衣服。再把昨天没有完成的画再补充完整。实在是基本功不够好，画的不咋地。也敢拿出来给老师看。 还好老师是我侄女。只是很享受画画的感觉，在温暖的早晨阳光照进屋内，听着MANTRA ，画着画，真是享受。

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快到女儿放学的点，去接女儿放学，可可带着自己的语文书和本子，看来是想中午空闲的时间写作业的。真的是发现可可最近学习的积极性，主动性高很多。 应该和我们的关系融洽有关系。每天早中晚睡前四个拥抱，表达我爱你。她感受到来自妈妈的满满的爱和接纳，支持鼓励。对自己都非常的有信心。她看到自己的进步，情绪表达方面的进步，通过书信给我表达她的想法，情绪，需要。书写方面的进步，字简直写的太漂亮了，上完这期写字课明年就不继续报写字课了。数学也有进步，上课主动发言，学校里有开心的事情或是不开心的事情也会给我分享。英语，我们每天读海尼曼G1，每天五六篇。可以读LEVEL E ，就是那种比较长一点的句子，她感受到英语上的进步，畏难少了很多，体会到成就感。 也会教弟弟背古诗。弟弟也有进步。

我看到我对可可的态度的转变，记得我从从前的硬控制到软控制，到现在的真的是接纳她，看到她。有段时间，我嫌弃她，看到她吃的多，就会焦虑，嫌弃。我也看到自己对自己的不接纳，和嫌弃。当孩子感受到妈妈的嫌弃时，她也会对自己嫌弃，觉得自己不够好。  当孩子感受到爱，接纳的时候，她内心的空洞就会被爱填满，也没有吃太多。我看到自己的改变带动孩子的改变。而且陪伴孩子的时候真的不累。虽然偶尔也会反复。 当我晚上陪可可和弟弟的时候，就是全部注意力陪他们，玩找太阳的游戏，玩 定，开的游戏。他们很满足。所以在我晚上有时候做自己的事情的时候，他们会自己玩的很好。

睡前，可可看自己的书  秘密花园，是自己从书架上找来的，儿子看他的托马斯的书，想让我讲，有时候姐姐会给他讲，而我看自己的书。

偶尔我会想起来带着他们做感谢练习，感谢爷爷接送可可，给他们做好吃的，收拾他们的玩具，给他们买水果。 感谢妈妈晚上搂着他们睡觉，陪他们玩，感谢爸爸在外面工作挣钱给他们，感谢奶奶照顾他们。有时候感谢着感谢着，可可就感动的哭了。 小孩子的心就是那么的柔软。可可想到爷爷有次接她被别人撞到了，想到奶奶打扫卫生，有次手被刺伤淌血了。可可好心疼爷爷奶奶。说爷爷奶奶很辛苦。 我告诉他们，爷爷奶奶也很幸福啊，因为有你和弟弟啊。爷爷奶奶看着你们在身边就好幸福开心。即使有时候调皮，有时候不听话，他们也都很幸福的。

下午吃完饭参加我们的成长小组，没有主题，就是大家一起聚聚，喝喝茶，聊聊天。心理学，各自的卡点，近况，zz没有固定的形式，在放松的状态下聊天。这个场很好。很开心和大家一起。

我和可可的进步

下午接可可放学，她写作业，我写简书。做完这一切送她去奶奶家吃饭，我健身。

满满的幸福感。 感恩。