有的人的一生,日子过得不好不坏,还算过得去,但是却没有什么新意,好像就这样一辈子了。网上前一阵有一句很火的话“有的人二十岁就死了,只是到八十岁才埋葬”,如果你正处在这样的状态,我想告诉你,你该改变了!在那些浑浑噩噩的日子里,你最缺乏的应该就是目标感。
在《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》这本书里,很仔细地为我们介绍了获得目标感的方法,今天分享3个,希望能够帮助你找到专属于你自己的目标感。
0928晨读感悟:找到属于你的目标感一、设定你的ASM
什么事ASM?它是Awesome Special Mission这个短语的缩写,在书中,作者用它来代表“令人敬畏的特殊使命”。那什么又是令人敬畏的特殊使命呢?它可以是一件你一直想做却没有勇气去做的事情,也可以是你试了很多次但依旧没有坚持下来的事。
二、每周专注三天
在现在这个社会,我们的时间总被各种大大小小的事给割碎。特别是在和别人共处的时候,自己在专心做事时总避免不了被其他人打扰。如果真的可以,我很想在自己专心工作的时候立一块牌子,上面写着“请勿打扰”。
在《目标感》这本书里,作者提出了一个有趣的念头:人们每周完全专注地工作3天会比马马虎虎工作5天有效。所以,每周花3天时间完全专注于你的关键结果域,将注意力集中子啊重要行动上,会事半功倍,而且你也可以挤出时间做自己想做的事情了。
三、创建良好的环境
良好的环境是高效工作的前提。想一想这样的场景:在闹嚷嚷的办公室里,你正在整理客户的资料,一会,这位同事来找你帮忙,一会,那位同事来向你提问,等你回过头来,却忘记刚刚整理到哪里来了,又得回过头去重新筛选一遍。也许一天下来,你就完成了这一项工作。在这样的工作环境里,想要高效地工作,应该也很困难吧。
在要做一件事前,一定要选好环境。比如说我在寝室的时候,我就会选择做一些不怎么费脑的事情,或者干脆休息。因为寝室实在是太闹了,同学们一会一个电话,一会又打打闹闹,就算戴着耳机听歌,有时候还是会被扰乱。而在图书馆或者是在教室上自习的时候,我能更好地集中精力来写作业和看书,在那种安静的环境里,整个人的心也就跟着静了下来。
在做一件事之前,要分清楚做这件事应该在哪种环境中去做,还有就是需要哪些要素。如果我要去教室上自习,那我就要带好书、纸、笔,其他让自己分心的东西,能不带就不带。
0928晨读感悟:找到属于你的目标感好了,以上就是获得目标感的3个方法,快尝试一下,找到自己的目标感吧!
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