文／微疯铃铃
001.彭小六说：和长时间练习相比，方法论可以忽略不计
运动员菲尔普斯每次在比赛之前做准备的时候，都会在脑海里把正常比赛的过程预演一遍，并在正式比赛的过程中，按照这个节奏去做，获得预期中的成功。
但是，做为“有史以来第一位长距离游泳穿越北极点的人”，刘易斯.皮尤的做法却完全相反。他并不想像成功的场景，而是想象失败——在北极点游泳失败了就是死路一条，他想象出来的灾难场景加深了他的焦虑，不同的是他将这种焦虑转化成了动力，考虑到最差的情况，对此采取了全面的防御措施，最后完成任务。
那么，我们到底是要“想象成功”还是“想象失败”？
“想象成功”还是“想象失败”都只是不同人采取的适合自己的方法而已，彭小六说：和长时间练习相比，方法论可以忽略不计。
如果没有平时无数次的挥汗苦练，没有平时一点一滴的积累，紧要关头，无论你是“想象成功”还是“想象失败”都是等于零。
李笑来老师在《和时间做朋友》一书里讲过这样一个故事，就是他自己的健身教练，手臂练得比他大腿还粗，于是他问教练怎么练的，教练就告诉他一个诀窍：握杠铃的时候，应该这样这样这样。
但李笑来老师分析说，和这个握杠铃的诀窍一毛钱关系也没有，因为另外一个胳膊比这健身教练还要粗的教练，就不是用这个方法。
那到底是为啥呢？
超出常人的臂围是这样练出来的：二头肌的常用练习动作也就那么三五个，每周专门针对二头肌练习一次，每次3个动作，每个动作至少五组，每组要重复8-12次，哑铃的重量要计算到恰好再也做不动为止。
这样的练习大概要持续54周。
至于如何握哑铃，关系并不大。最重要的只不过是——重复，不间断的重复，重复54周。
彭小六做为简书“一哥”，粉丝近二十万，面对别人问他如何练习写作，他坦言：就是写，写，写，先不管写得好不好，写多了你自然要知道哪里要改进——没了。
不是说了他才这么做的，是他做到了才这样说的：两年里他写了54w字，写了300+篇文章，写废的也有300+篇。
不要再问该怎么写，先写他个55万字就知道了，因为“写”就是秘诀
没有实力的自信是苍白的，不论是运动员菲尔普斯无视未来困难妄想自己一定能战胜困难的“想象成功”法还是刘易斯.皮尤放大未来困难做完全准备的“想象失败”法，与他们平时10000+小时的努力比起来，都不值一提！
002.拥有万千支持者是本事，能将反对者化敌为友更是本事
当你提出的意见、方案被人反对了怎么办？对于反对者，你是什么样的态度？是积极解释争取把他们变作自己的人，还是淡然的觉得“道不同不相为谋”，没必要非得争取到他们的支持，跟支持我们的人搞好关系就OK了。
一般情况下，我们更多的可能会选择后者。但是著名的心理学家埃利奥特.阿伦森通过研究发现，我们最好的盟友并不是一直支持我们的人，而是那些一开始反对我们，然后转向支持我们的人。
为什么这样说呢？
首先，人们本身就对变化更加敏感。也就是说，对待一个一直支持你的人，你会偏向于认为理所当然，而当一个人从反对你或者对你无感，变成支持你的人，你会更加重视。
其次，那些转而支持你的人，需要说服自己改变原来的想法，他们也不是特别情愿再次反转，导致认知失调，所以更愿意维护这段关系。更重要的是，这些立场发生转换的人，拥有两边的视角，更加了解反对派或者是中间派的想法，因此也能更好的说服他们加入你的阵营。
更多的时候，我们都倾向于靠近支持我们的人，这本来就没什么，谁都喜欢被赞赏、被称赞、被支持，不是吗？我们感激、珍惜支持者给我们的感动、激励，但是，我们从支持者的身上只能了解到他们认同的我们的那个观点，看不到我们观点的不足之处。所以，当遇到反对者的时候，不妨先听听他们的观点，听听他们对自己观点的看法、不理解反对的地方，尽最大努力把他们拉拢来，他们身上蕴藏着可以帮助你提升的巨大潜力！
能拥有万千支持者是本事，能将反对者化敌为友更是本事！
003.剽悍一只猫说：善良的人，说话都不会太难听。
剽悍的人生不需要解释，剽悍的人更不需要解释！
在社群的入群门槛里有一条：“情商不能太低，如果你做人说话什么的会让人感觉到不舒服，恕不招待。”在一篇文章里猫叔说过这样一句话：善良的人，说话都不会太难听。
“人之初，性本善”，按孔子的理来说，每个人都是善良的，但按猫叔的理来说，现实中，却并不是每个善良的人说出的话都让人感到舒服，偶尔，我们也会碰到说出的话让人感觉不爽的情况
说话是一门艺术，怎样说好话？怎样说话才能让人感觉舒服？怎样说话才能让人不歪解自己的意思？个中的“门道”，怕是要“活到老，学到老”了。
日更day2
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