当你想放弃了，感到什么事都不想做的时候，你该怎么办？

这是曾经困扰我多年的问题，总是会有间歇性的忧郁情绪，最典型的就是情绪低落，什么事都不想再做，有什么电视剧呀，我就想就这么一直看下去，觉得能在其中找到安全感和慰问感，找到能支撑我面对现在不完美的自己、熬夜后能好好的睡一天以及能面对和迎接明天、未来所有问题的勇气。

既然无法改变，那不妨改变自己的想法

共勉 peace！