敏感肌补水技巧分享

随着秋季的出现，很多皮肤开始会觉知更加干燥，这样一来皮肤干燥形成的微小缝隙造成异物进入变得轻松，而在干燥的改善上，补水顺理成章，但一味补水不保湿却还会伤害皮肤。不如做好乳液或者面霜保湿，将缝隙修补好，蒸发的水分减少自然而然留住的水分就会增加，皮肤恢复自然的坚实密度，屏障保护功能才能发挥。

皮肤自身的皮脂膜主要是油脂成分，保证角质层的水分充足不流失。但是如果过度清洁，频繁去角质，频繁做面膜表面油脂被清除掉了，皮肤就失去了自身的保湿能力。

我们常说的补水其实就是给角质层补水，但是过度补水角质层会过度水各，给泡的干瘪瘪的，想想你在洗澡时候泡的太久的手指头就能理解了。

还有人觉得干的就补油，觉得干就用更滋润的面霜，但是使用标准应该是滋润而不油腻。那种在脸上久久的油腻的面霜是不能正确平衡皮脂膜和角质层的关系的，一层厚厚的油脂阻止了角质层吸收水性成分，还是没用啊！

所以补水和保湿是分不开的，我们该怎么补水保湿呢？

基础护肤补水

先薄后厚的流程基本上是没有错误的，先精华再水再眼霜再面霜。安利一个面霜，TAAO薰衣草补水面霜，温和滋润但丝毫不油腻，对于换季这种日夜温差大早上可能觉得干中午又会出汗的日子真的超级好用。薰衣草淡淡的香味很好闻，很淡在手心，质地不是很厚，霜比大宝sod要厚一丢丢，但保湿力度还挺够的。打call鼓掌！

特殊护肤补水:面膜

一说补水肯定会想到面膜，但是面膜一定要控制用量。范爷一天敷6次大家只知道次数，别人说不好有特殊的敷法。敷面膜也是个技术活来说的。个人觉得一个星期2次就差不多了，算是比较温和的补水方案。也还是他们家的面膜，因为添加了植物来源的多糖类高分子聚合物，对肌肤有显著的收紧作用，对抬头纹法令纹还挺明显的，买了一波给妈妈。

身体补水:

到底要喝什么水作为早上的第一杯，我一般鬼喝一大杯温白开水。晚上倒在保温杯里一个晚上起来刚好温的。有人说喝淡盐水可以促进身体排便啥的，但是其实中国人一天的盐含量已经超标了，再摄入钠容易导致身体缺水。身体缺水了，皮肤能好嘛！不过喝柠檬水的喝茶的喝咖啡的其实都挺好。总而言之，不过量啥都好。

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