成年人的脑袋里装了太多太多的东西，无序且杂乱，如臃肿的身体、浑浊的头脑...
怎样才可以做才可以有精瘦的身材、清爽的着装、干净的五官、清醒的头脑？
睡眠，充足的睡眠，成功与充足的睡眠并不冲突，谷爱凌做成这么多的事情还可以保证每天10小时的睡眠呢。
运动，运动的好处太多太多了，可以让身体健康、精力充沛，变得年轻，但不知道为什么，运动对我来说吸处力不算太大。
保持专注，抖音、微信占据现代人太多的关注，我尝试用回手表。将手机放得很远，并设置至少30分钟看一次手机的习惯，特别是我回到家的时候。
精简生活，减少不必要的消费、欲望，Less is more!
成年人的脑袋里装了太多太多的东西，无序且杂乱，如臃肿的身体、浑浊的头脑... 怎样才可以做才可以有精瘦的身材、清爽...
人啊，都是善于找借口的动物。 说好的运动，读书，学习，好像做得都很肤浅，是的，相当浅。 总是有各种事情不如意，搞得...
Q1：你今年最想达成的目标是什么？ A：能够顺利研究生毕业、中级考过。 Q2：你今年最想在哪些方面做出改变？ A：...
我要好好工作，我更要好好生活，还要好好爱家人，生活各方面都会慢慢变好的。 为什么想好好这样那样？想要好好工作，是因...
我真的努力尝试过了，不合适。 虽然之前没接触过这么直的人，是优点也是缺点，不明白为什么什么都不能问，还老要我发照片...
在过去的这段时间里，我认识了很多人，报名了很多课程，学习到了很多，成长了很多，但是也焦虑迷茫，挣扎了很久。 挣扎的...
新的薪酬制度出来了，对于我没有多大触动，只是感觉自己终于可以放松一下了，我必须先爱好自己，才能面对自己的爱好时更加...
2016 12 09 我试图在这个安静的地方好好跟自己对话，好好跟自己聊会儿天。 还记得中午刷微博时看到的那个视频...
一早起来不太想说话，只想一个人待着，自己脑袋里老说放一放玛雅日历，最近太执着了，老是喜欢什么一个方向就冲过去了。眼...
1、“我们对世界长期存在一个误解，以为这个世界是线性的！”樊登说一个人如果没有其它的路，一味“all in”，其实...
本文标题：一周反醒，跟自己的对话
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