今天是2024年5月24日。不是5月24，是5月23
此刻呢感觉到右边的肩膀酸痛啊，感觉很困，但是睡不着了
昨天晚上做了一个梦，里面有我一个老同学，梦见他调来跟我在一起上班，然后我们一起参加一个活动，他说哇，没想到一来上班就可以看见这样的活动，我说你是太幸运了，我来了几十年了，这是第1次举办这样的活动，但是我忘了是什么活动
啊，怎么会拿起手机就开始困，就想睡觉，但是又睡不着，对什么字都憋不出来，什么话都憋不出来，感觉有点烦躁
啊，脑子里隐隐约约出现的是那个人，好像在脑子在盘算该怎么办该怎么办，但是我一点都不想盘上，他对我也不知道这个是什么是逃避吗？反正我觉得时间到了，老天爷就会给我指示的，嗯，我对我女儿有点烦
好多东西他太强迫我了，我不喜欢这种强迫的感觉，我也不喜欢被说教的感觉，当然但是我又目前又阻止不了他，因为嗯，我不知道怎么跟他表达，我感觉他太他要着急上火了啊，要是我再说什么他都要哭了，他这种啊怎么会这么的？不是焦虑是什么呀？瞎操心了
我不至于那么蠢那么笨吧，我要只有只有那么点智商，我能够把他养大吗？啊，他简直是怎么会他遇到的这些事情稀奇古怪的这么多呢，他就像他二姨一样嘛，他二姨也是。随时遇遇见一些很稀奇很怪的事情，那这都是吸引来的吗？
嗯，你说我说的不对吗？是啊，我怎么感觉你在那里嘀嘀咕咕的，好像觉得是我说错了，你可以说出来呀，对呀，嗯，昨天晚上我看这个温州一家人，我哪我不知道哪里不对劲，我看到男主周万顺为了让家庭富有，跑到陕北去开采石油，就把家里的积蓄都拿出来投进去，我想这个做生意的人不就是这样的孤注一掷吗？
他跟他儿子倒是和解了，但是呢，他跟他的女儿呢，他的女儿这么的恨他，这就就因为把他送到那里去读书，就那么恨他吗？我不知道啊，我就觉得很很奇怪，为什么恨他爸恨到这种程度呢？哦，天哪，为什么我不恨呢，我也恨，但是唉，说不清楚吧，总是感觉怪怪的
我也会去找我的妈妈，还有那个他的男人唉，男人已经快不行了，眼神看上去都很恐怖，那个眼神是什么眼神啊？完全就是混乱了散乱了神不再掉的眼神啊。唉，我我都不愿意去，去了我一看见我就难过，你问我难过什么？因为。啊，怎么说？好歹他也是个人，把他像个困兽一样的丢在家里面，虽然说有人给他送饭，但是还弄一个电视机给他看，啊，天哪，这个也实在是太虐待他了，在我看来已经，但我又不敢。但我又不敢多说什么，因为我不知道他们农村里的规矩是什么，反正在我看来是挺对我的这个信念系统是冲击的，跟我的价值观也是不吻合的，很难受
啊，我曾经想过说，每个人出一点钱，然后去请一个24小时在他旁边的保姆来照顾他，但是我不敢说，因为我怕我提出来呢，他要不愿意的话呢，有点尴尬，唉呀，我要怎么说他愿意的话呢，也是在好像是在逼他出钱一样，总是不合适对
况且我也不知道我妈她有什么样的心愿，她要不要对这个男人好，她要不要嗯大家去照顾这个男人我也不知道，所以在这件事情上我卡住了，对我真的卡住了，我就呆在原地不动，拖延啊，是啊，拖延就是我的一个一个模式吧
很多很多的事情我都是非常的拖延
不过这次我没有拖延了，我把那个标题给他命名了，昨天本来说到中间的时候就有一个词来到我，但是我当时没有写，所以现在就想不起来我昨天说的是什么了
对呀，我写的时候我也不知道我要写什么，但是说着说着就有了，然后把中心词写在上面就行了，这样子至少对我是一个标记啊，今后我想起来的时候我可以嗯看看我这这一块主要说了些什么
唉，真的很烦，是啊，很烦的，让我烦的事情太多了，一个是这个老爷子，唉，一个人在家里面每次去看，他情况都比原来不同，但是还要去说假话去安慰他，但是我完全知道他的情况是越来越糟糕了。再说了，我能有什么办法呢？我一点办法都没有
嗯，然后就是我跟这个我都不想称呼他，我也找不到词来称呼他，对我就叫他老老吴吧，我跟老吴之间的一个关系的障碍，我是觉得呢，要怎么说呢，心里是有一股火憋着的，这个气没有，没有出出来很难受
我受够了，每一次都是我自己解决啊，只有开头没有结尾啊，不不闻不问，然后也没有任何的交流，然后就像这个事过几天就这个事就过掉了，然后就什么事都没有了，又装作像从前一样了，这个我很恐怖这种感觉
还有呢，就是，嗯，让他越来越得瑟，到现在是我感觉越来越横行霸道了，我都不敢说他，我也不愿意说他，因为一说他的话呢，我的心情就不好，我的心情不好呢，说出来的话听上去就很难听，就会造成大家的矛盾，你让我好好跟他说话，我做不到，我一看见他一听见他我就生气了
所以呢，我知道我要来做我内在的这个功课，啊，这个生气是哪里来的？
我真实的身份是一提生命总能量，我是无忧无虑好，我是自在飞翔，我是无忧无虑，自由自在的。我创造了这一切，这一切都不是真的，所以我的意识创造出来的，我现在从我的创造物中收回我的力量，当我收回了力量，我的力量就回到了我的身上，我能感受到这个力量，在我身上激荡
对，然后又想到一件事情就是怎么会转眼就过掉了，就不摘掉了呢，不要着急啊，不要着急，过了就过了，他还会再出来的，出来的时候咱们再清理啊
对，不能去，这个钻牛角尖不能去，像追风一样去追那个看不见摸不着的转瞬即逝的东西，我们只要活在当下就行了
嗯，我听到你说你很生气，对我还听到你说你很无奈，我听到你说你非常非常非常非常的神奇，很恼火，很烦恼，非常非常的烦恼
嗯，是的，我知道了，啊，我陪你啊，是的，我陪你，你这些说不清道不明的东西我都看见了，我陪你
我也不要，你马上就把这些说不清道不明的东西说清掉到明掉不需要，我可以陪你的
啊，昨天晚上看这个女的，温州一家人上面这个叫阿宇周阿雨，一开始我很羡慕她，她跟她丈夫两个很恩爱，然后我又很嫉妒她，因为她丈夫真的很爱很爱她，嫉妒他们之间的这种亲密，后来呢又开始敬佩他，甚至在心里有一个冲动要向他学习，他不管不顾环境的危险啊，一定要去看他的丈夫，因为她心里放不下她丈夫，当我看到这里的时候呢，我就想到我自己
是的，我们看任何的外面的东西，在我们身体心灵上所激起的那份感觉，是我们自己都有的，我们为什么会有这样的感觉呢？是因为我们内心是有这样的情绪按钮
哦，今天收了15分钟2460字，嗯，我觉得今天最大的进步就是松弛多了，嗯没有那种逼着自己把话说完，嗯，然后去凑字数的那份紧迫感了
对，我又加了两个字，松弛在题目上。啊是啊，我能外面发生的事情在我们身心引起的反应，反映出了我们内在对这件事情所持有的一个态度和观念，嗯，如果我们感受到不舒服了，那么说明我们在无意中相信了一个与事实不相符合的念头。或者叫想法，那我们就要来调一下我们的想法，这是一个另外一个呢，我们来从这个让我们不舒服的身心反应啊，去看一看啊我
嗯，此刻呢，我又感到困了，这个困难我能够嗯分辨的出来这是某种创伤层被碰到时候的最开始的反应，然后我感到气喘不过来，对然后头有一点晕，身体在前后头在前后的晃动，有一股能量现在来到我欢迎欢迎欢迎
我听到你说气死我了，真的气死我了，好的，我看到了你的无力无奈和无助在身体的左边是的，有一个大大的大大的跟天一样大，跟地一样大的空间你在这个空间
啊，你想说什么呢？我太失望了啊啊，我太愤怒了，我太伤心了，同时啊，好，我听到一句话，嗯，这句话说，对我还感受到一个强撑，欢迎你们啊。欢迎不被理解的痛欢迎被辱骂的同欢迎被刺伤的痛欢迎麻木。欢迎沮丧
此刻我感受到鼻子有一些感觉我的头在左右的晃动，欢迎欢迎这个啊，在问是的，欢迎吴丽，欢迎无力欢迎说不出来，欢迎只会大口大口的吐气，欢迎，牙齿掉了只敢往肚子里咽
欢迎你能够表达这份痛。你说也很学生是的啊，明白，你很屈辱，你感到羞耻，你觉得自己没有尊严，我觉得自己不被尊重你很难过
同时一个难过的事，你无力保护自己，欢迎努力保护，是的，我知道啊，我正在努力，像橘子说的那样去做，但我找不到，找不到归属感
我说不出来，我受不住了，我说不出来，欢迎说不出来，欢迎说不出来，我很害怕，换一个害怕，我很害怕，我怕我叫了也没有回应，欢迎。怀疑叫了没有回应
爸爸欢迎欢迎欢迎来到了这片盐碱地，欢迎这个印来到
欢迎啊，欢迎，是的，我看见你们啦，我不去打扰你们，是的
我不去影响你了，你们想怎样都可以啊啊啊啊啊啊允许，一切都是被允许的，你们想用什么样的姿势学习都可以啊，你们想怎么对我也可以，我相信我会越来越不会受伤的，不是因为我的麻木，我再也不要盲目来保护我自己了，我想跟麻木说几句话
亲爱的麻木，谢谢你保护了我这么多年，嗯，我看到你了，亲爱的麻木，谢谢你的陪伴
我活过来了，对你充满了深深的感激，嗯嗯嗯嗯嗯嗯，看到你尽全力保护着我，亲爱的麻木，你把我的眼睛蒙上
虽然今天的字写得少，但是我啊，我觉得没关系，因为我真正跟自己内在链接上了，从今天开始我发现我是由心而说话了，而不是有嘴巴说话，我能感受到我的心在说话了，我好开心啊
我没有想到今天链接到了麻木啊，这些年麻木，一直在保护我，他让我看不见会伤害我的更多的东西，他让我听不见，会让我难过的东西，他也让我感受不到，会让我无奈去分的东西，他一直在保护我，保护我，保护我
欢迎啊，欢迎这个礼物来到，也欢迎对女儿的无语来到，我听见你说我真的很烦的，啊，这些东西我早就知道啊，我只是无所谓，我也很害怕呀，我只是把这个害怕给他藏起来压起来了，我装作没有这些事情一样，那美间是不是明明白白在这里的呢？我装作没有这些事，难道我就真的觉得没有这些事？
我也不敢说送走这个麻木，因为我还是害怕，所以呢，我想自我保护和麻木都是我的好朋友，我需要他们的时候，我就可以用他们好，你说我这是视力，嗯，我看见你了，我觉得你这个呢是有点不分青红皂白了，世间的万事万物不都是靠需求而连接的吗？你需要我，我需要你，对不对那当你对别人没有实用价值，没有需求价值的时候
就像一棵树上结了不同的果子，有的果子，熟了有的果子还没熟，那鲜熟了的果子它自然是要先落的呀，所以你和你的朋友的这个友谊已经走完了，你们的生命段位是该是时候让这份友谊结束的时候了，不要再去上演，依依不舍，不要上演痴情，痴情不是什么好东西，对自己痴情可以对别人痴情的是病，当你对别人痴情的时候，你对自己是一点都不爱惜的，如果你想到了，如果你把自己看得比别人重，那你对那你
对啊，所以呢，啊是时候去对这段友谊说过拜了，不要再去千千万万的啦。他已经不可能像从前那样对你了，你不要再做梦了，不要再去那个梦里面不愿意醒来了，睁开眼睛看一看现实吧，对你们两个不合适啊他听不进去别人的话你也听不进去，你们都想要做老大，所以呢，怎么可能？对吧，怎么可能？
对，我要恭喜你就是跟这个朋友已经拉开距离了，对，不要把他的故事挡在你们中间，然后跟自己说了他可怜。这是你在瞧不起他，你在贬低他，你在不尊重他，当你把他看得可怜的时候，你就是高高在上的，你换位思考，你愿意别人对你高高在上吗？你也不愿意对不对？所以从那个高高在上的位置下来吧，跟他友好平等的相处就可以了，友好平等就是指真实的对他，把他看成和你一样有能力承担责任听真话的人，而不是老觉得他听不了真话，一点问题都没有，你告诉他你不需要很爽快，他就答应了，你告诉他东西在那他就给你拿走了，就一句话多余的都没有他这么的薄情
对啊，不要再自欺欺人，说这个人是这样那样那个人你感受到的就是真的，你就是觉得他薄情了，那他就薄情了，对你要允许自己能够看得见别人的薄情寡义，你不要一天给自己编织一个嗯，这个虚假的，一个繁荣的一个温暖的人间，你不要再说谎言了，你睁开眼睛看一看，对我们说一切都是最好的安排，是在一体的层面啊，但是在个体的层面，每个人都有自己的利益，站在不同的角度，它有不同的利益的需求，有的时候他的利益就会损伤你的利益，你们势必就会产生矛盾，怎么可能一点矛盾都没有呢？怎么可能所有人的利益都会在同一时间的
对呀，你看他们那个群里面这些人是不是你看着你就觉得他们很假，那你就就继续活在这个觉得他们很假的这个感觉里面，用这个感觉带着你再去看一看后面会发生什么吗？让他们自己来发现他们自己的那种强迫，让他们自己来发现他们自己的那种虚弱啊，让他们自己来发现他们自己的那种，嗯，叫什么自欺欺人吧
对啊，不要担心啊，唉，又开始着急了，因为字数太少了，你会觉得不过瘾，可是你的重点是要写很多字。你的重点是要写很多字去炫耀吗？我想你的重点是认识自己，了解自己，对不对？所以字数多少不是重点，重点是你跟自己的链接有多少对呀，就像你的老爸陈心爱同志，他在这个房间里也是经常跟自己自言自语的，所以你来到这里就会有一个自言自语的能量在这里，所以你也可以跟自己自言自语，对不对？
好啦，那今天我就说到这里啦，不管说多说少说好说坏都是说都是一份嗯自我的陪伴，也可以说是一份自我的，那叫什么？协同吧，对，就是不内耗，先把自己说清楚说明白，此刻我感受到右边的肋骨就是腋窝下面那个部分有一点胀痛的感觉，对，当这个帐篷来到的时候，我就会觉得很恐怖，因为我害怕自己得癌症，嗯，让我跟这个胀痛待一会儿吧
请问你要说什么吗？你不要再自欺欺人了，好的，你不要去讨好别人好的，你不比谁差好，你一定要相信你自己好啊，你不要被11班那些学生的表现所伤害。你他们的存在，他们拿到的戏码就是要表演这些动作，就是要说这些话，就是要有这些表情，那是他们的戏码。他们就是来锻炼你不受外界伤害的
他们就是来让你看到你的平安与他们的连嘴与他们的回应，无关对你他们只是给你回应，而这个回应跟你没有关系，是的你完全可以啊，就是你观察到了什么，但他们不是冲你来的，对他们不是冲你来的，是这样的
你问我那他们是干嘛来的？他们是来成全你的，他们是来成就你的，他们是来检验你，嗯，他们就是你的这个教练，他们不停的给你出很刁很刁的球，然后来训练你接球的能力，看你接得住吗？对看你有没有啊，因为别人的一句话一个眼神你就情绪就爆发了，他们就是来做这样的事情的
但是我很害怕，我怕我情绪失控，忍不住对他们发火，发了火又收不了场，我还担心害怕我在这么多人面前流泪，让人家说我很丢脸，一个老教师还会哭成这个样子，简直是太懦弱了，我担心他们什么要保护我要怎么样，我就会觉得很受挫，因为让我觉得我很没面子啊，我的自尊心会受伤的
好的，非常好，没有问题，我会保护你的，是的，我们不需要别人来保护我们自己就可以保护自己是的，所以我会时时刻刻跟你加强联系的，今天就是我们保护自己的一天，拜拜
今天，就是我保护自己的一天。耶。
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