快乐的秘诀是什么?
01.少想
路走多了脚疼,人想多了心累,想太多就是自我折磨,想不通,就扔一边,走不通就换个方向,等你看淡时,心通了,路也顺了。
不要想:
已经发生的事,别想别纠结。
无法改变的事,别想去接受。
还没发生的事,别想少焦虑。
当下进行的事,少想多行动。
02.翻篇
莫言说: "人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人,只有想的开的人,要永远相信,所有的山穷水尽都藏着峰回路转,就算是一地鸡毛也要搓出一个鸡毛掸子。"
学会翻篇是一种很重要的能力,如果你总是抓着过去的事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,无谓的消耗着自己的情绪,你的人生就会陷入死循环,没办法投入新的开始。
03.充实
罗曼罗兰曾说过:"生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。"不要让无聊占领你的生活,内心有光脚下有路走自己喜欢走的路,变成自己喜欢的人。
04.放下
路遥在《平凡的世界》中说:"人之所以痛苦,在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。好好的管教你自己,不要管别人。"
与你无关的事不要多管闲事参与,既浪费自己的时间又惹人嫌弃,不如把时间花在提升自己上,而是把时间用来充实自己,不去讨好任何人,让内心丰盈起来。
不要提前焦虑,不要内耗,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的你。
对自己好点,你的人生不是用来讨好别人,而是用来取悦自己。
别让生活的压力挤走你的快乐,别让鸡零狗碎的事,耗尽你对生活的向往,落落大方,好好生活,好运一定会与你撞个满怀。
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