快乐的秘诀是什么？

快乐的秘诀是什么？

01．少想

路走多了脚疼，人想多了心累，想太多就是自我折磨，想不通，就扔一边，走不通就换个方向，等你看淡时，心通了，路也顺了。

不要想：

已经发生的事，别想别纠结。

无法改变的事，别想去接受。

还没发生的事，别想少焦虑。

当下进行的事，少想多行动。

02．翻篇

莫言说： "人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想的开的人，要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也要搓出一个鸡毛掸子。"

学会翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，无谓的消耗着自己的情绪，你的人生就会陷入死循环，没办法投入新的开始。

03．充实

罗曼罗兰曾说过："生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。"不要让无聊占领你的生活，内心有光脚下有路走自己喜欢走的路，变成自己喜欢的人。

04．放下

路遥在《平凡的世界》中说："人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。"

与你无关的事不要多管闲事参与，既浪费自己的时间又惹人嫌弃，不如把时间花在提升自己上，而是把时间用来充实自己，不去讨好任何人，让内心丰盈起来。

不要提前焦虑，不要内耗，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你。

对自己好点，你的人生不是用来讨好别人，而是用来取悦自己。

别让生活的压力挤走你的快乐，别让鸡零狗碎的事，耗尽你对生活的向往，落落大方，好好生活，好运一定会与你撞个满怀。