day 9

作者: 竹英妹纸 | 来源:发表于2017-08-31 19:26 被阅读0次

一节45分钟的动感单车课程,慢走了6公里,走了keep上一节30分钟的课,之前也有两次,可是没有全程上完,体力跟不上,这次好很多了,跟上节奏走了半个小时,还是有进步的

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