说到阅读,大家都知道阅读的好处,但总有小伙们说,我也想每天阅读,但是我没有时间呀!
似乎特别的有心无力,就像我昨天写到的那个朋友,“一天忙工作,回家还要做饭、做家务,再管孩子学习,一天都累死了......哪有时间看书啊。”
成长团猫姐也分享过这个话题,她问了两个问题:
一个是“你们平时有刷视频吗?”
二是“你什么时候会想到阅读这件事情?”
她说:有时间刷视频就有时间阅读,想有时间阅读,首先要树立阅读意识,有意识才可能有行动。
像我昨天说到的那两个朋友,一个每天看5分钟,然后去践行,两个月后就有了很大的改变;另一个依然没时间看书也没有改变。一定是前者听进了建议,把阅读当回事,有这个阅读意识和行动意识,她才有那么大的进步。
很多人想阅读,首先想到的就是找一个大块时间,找一个安静的场所,倒一杯清茶,坐下来慢慢看,所以总会觉得没时间阅读,因为自己没有那么多整块的时间。
如果你也是这样,建议你改变你的思维模式。
信息化时代,每个人的时间已经不可避免的碎片化了,无论是在家里,还是在单位,要么别人干扰我们,要么我们自己干扰自己,我们的时间已经很少有完整的了。
既然时间不可避免的碎片化,我们就要打破必须有整块时间才有阅读的执念。要学会顺应环境,要有利用碎片化时间阅读的意识。
把刷手机的时间,用来刷书。早起5分钟,读上几页,等公交地铁的时间,读上几页,睡觉前,读上几页......两个月也可以读一些内容了。
只要你想,你就能做到!
刚开始没有养成习惯时,你也可以定闹钟提醒自己。
说到这里,我觉得我那个朋友能坚持阅读的另一个原因就是,她是带着阅读目的的。
我们明天接着说。
(以上部分文字来源@瞌睡的猫)
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