让心准备好来开发智慧，共有两项训练：
第一项，训练让心获得力量。
第二项，训练让心具有品质。
训练让心有力量就是带领心持续与单一所缘在一起；训练让心具有品质，就要有觉性地及时知道“心跑了”，心就会安住，具备去开发智慧的品质。
如果进入开发智慧的阶段，就要以“知者、观者”的心去观：看见色法坐着，心是观者；看见色法行、住、坐、卧，心是观者；看见苦、乐，心是观者；看见善、不善，心是观者，就是如此训练。然后看见一切都呈现“三法印”。
最后，智慧将会生起：
初级智慧会感到“我”不存在，有的只是时苦时乐的色法与名法。惟有时苦时乐的名法与色法，但不是“我”。
中级智慧会知道——色法是苦，于是放下色法。
终极智慧会明白——心本身就是苦。
明白了这个，修行就结束了，彻底完成了任务，那时就圆满解脱了。
全脑开发训练课程中间，每次都应该进行心像的训练，那么如何进行心像训练？心像训练的方法有哪些？就听甄老师199255...
同理心的概念和怎么样去训练的方法。比如第一指路的方法。第二杀人游戏的操作。情商是智商×情感训练。自我认为同理心就是...
观心，在传统心性智慧训练中，是非常重要且非常核心的训练方法。 在视角学方法论中，基于视角学思想，对心的观照则有了独...
训练方法1：冥想 训练方法2：评估“现在的你” 训练方法3：描述自己 训练方法4：你擅长什么？ 训练方法5：如何发...
智商 x 持续情感训练 = 情商 同理心 ：站在别人的角度看问题 将心比心 训练方法：指路 杀人游戏 关于指路，年...
核心训练方法有很多，核心训练分初级、中级、高级，下面我为大家介绍几个对核心训练的方法： 一、初级核心训练方法 初级...
刘志华老师在《超级记忆的训练方法》中提到，超级记忆的核心就是三建议四心。 三建议： 1，找到正确的方法， 2，不断...
偏瘫患者下肢锻炼方法 1.骨盆训练方法 髋关节训练
内观是一种古老的修行方法，训练心的方法。佛经中的《大念住经》讲的就是佛陀的这种修行方法。这也是引导释迦摩尼佛开悟的...
惠心千爱智慧的感觉统合训练中，除了针对性的训练方案外，通常还会指导被动的、局部的感觉刺激方法，比如按摩、口腔触觉刺...
本文标题：训练心的方法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fqsbydtx.html
网友评论