如果你的生活是有意义的，那就值得记录。通过记录来反思和检视自己，通过记录来总结生活的经验。你会变得越来越强大。写日记至少有以下几方面的功效：
1.记录每天发生了什么事情，加深对时间的感知。浑浑噩噩的一天，还是明晰清醒的过一天，决定了你未来怎么样。通过记录让你知道时间花在哪儿了，时间都去哪儿了，从而更好的管理自己的时间，更好的管理自己的精力。
2.记录每天的事件，更好的复盘，增加经验。经验未必是伴随着时间的增长而增长，需要有意识的总结沉淀。通过记录让你反思和检视自己，思考自己在事件当中有哪些不足，还有哪些可以改进，下次如何优化。从而不断的增长经验，不断的提升能力。
3.记录更是一个同自己对话的过程。这世界上有三种人：有一种人是自己犯错而不增长教训。有一种人是通过自己犯错而增长教训。还有一种人是看到别人犯错，自己增长教训。
总之记录可以让我们更睿智，更清晰，更豁达。更能够反思过去，洞见未来。
拍摄于南昌艾溪湖
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本文标题：记录你的生活
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