别人没有义务为你的情绪买单

4月15日，大家好呀，我是梅梅子，今天是我写作打卡的第173天。

最近因为督察组在安徽，我们办公室每天精神都在紧绷状态，害怕收到投诉件。今天下午加上天气比较热，整个人都处在比较烦躁的状态。

下午其他办公室人问我找个材料，其实昨天已经给他了，我突然就很生气，打个电话把他骂了一顿。其实，以前别人找我要资料我都很积极热情的帮助别人，但是有时候你的付出得不到回应时也会很累，毕竟这个世界并不是所有的人都会换位思考。

后来发完火时，我也觉得自己有点小题大做了，平时我和这个同事关系也还好，后来我把信息分享给了他。好在男同事神经比较大条，没有在意，我还是觉得明天我需要去和他道个歉，不管什么原因，对别人放火是我的不对。不管什么时候，我都不应该把自己的负面情绪转嫁到他人身上。

每个人的情绪都需要一个出口，如果长期积压在心里，确实容易憋出问题，但是别人没有义务为我们买单，所以下次一定注意，成年人毕竟要学会隐藏自己的情绪。

工作与生活一定要分开，道理都懂，但是很多人都没有办法真正的做到。