1 起床时已是5点半，小J也醒了，只好带他一起去运动，只完成了一半的运动量。送完大S又去公园玩了会。回来就准备午餐，还做了大肉包，感觉比以前做的更好了。
2今天听了《卡尔威特的教育》，这本书早在大S出生的时候就买来读了，然而并没有践行。希望在小J的教育上可以发挥作用。
3 今天不知为什么，没有很好的控制情绪，看大S的问题那么多，不知不觉又开始指责、唠叨。场景一，接她时在外面等了一会，看见她们班别的孩子都出来了，而她慢慢吞吞，比别人慢十几分钟。我的内心戏：我为了接你，不能提早做好饭，回家还要炒菜，你就不能早点出来吗？这也比别人慢，作业效率也低，成绩也不理想。真叫人着急！于是开始提高声音，表达我的不满，回家自然没有好心情。场景二，补短回家已是八点二十，体育模考、大扫除没来得及吃饭，带了东西回家吃，完了就到了9点，要她早点洗澡，她一直在那磨蹭，我又开始唠叨，说她不珍惜时间，真急人！两个人开始争吵，各自说否定对方的话。场景三，用IPAD查资料写作业半小时做了9道选择题，作业效率低，iPad还超过规定时间2分钟，我不准她再用，她就跟我急。真怀疑她是否真的在利用IPAD搞学习。
反思自己：
我是否真的给了她太多的心理压力，以至于她认为她拥有世界上最糟糕的妈妈。
我真的越界了。
强化规则意识。
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