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2021-06-16读虚舟《复盘》第五章

2021-06-16读虚舟《复盘》第五章

作者: 一枚秋迟印 | 来源:发表于2021-06-16 21:37 被阅读0次

#读虚舟《复盘》#笨笨部落  DAY9

001 慢慢来比较快

复盘时要调整自己的情绪和状态,让自己放松,然后开始慢慢地去回顾和反思。慢下来,才会让我们有机会更加专注从容地做事。

002 复盘一定要写

不能只在脑子里想,需要写下来,因为在写的时候,你原本脑子里很多的想法补一定能很准确的表达出来。

003 不要修饰,要真实

一定要本色演出,要足够真实,不要避重就轻。要面对真实的问题,真实的复盘和反思,这样才能提供真实的解决方案。

004 想要学会独立思考,先要学着自问自答

凡事勿向外求,咱们要学会请教自己,要学习向内求。想要真正的成长,不能将希望寄于在他人身上。拒绝无效社交,要有独处的时间,这个时间可以自我赋能。

005 要抽身事外,不要深陷其中

不要当天复盘,会容易有情绪,可以第二天晨间复盘,能使自己保持一个抽身事外的状态。在一个不容易被打扰的时间和环境,做一个冷静的旁观者去观察自己。

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