再读《稀缺》（一）

廖望说，读书如煮茶，茶叶，水，火候，茶具，其中一样变化，煮出来的茶味就变了。

再读《稀缺》，读了很久，不似初读，一天时间畅快读完。或许是这两年，经历太多，再读这本书，关注点有所不同，感触也愈发丰富。7月再次拿起这本书，中间穿插着去读了许多本其他的书，零零总总，终于在9月底，读完第二遍。

嗯，这是一本过两年，我会去读第三遍的书。

《稀缺》带着我们去发现问题并发现原因。这问题便是“我们是如何陷入贫穷，忙碌和孤独的”（原谅我改动了标题，擅自加了孤独）。第一遍读这本书知道了原因和问题，便会告诉自己，刻意的去发现并改变稀缺心态，从某种程度上改善了自己的拖延症，但却并不代表着自己知道了解决的办法。

重读稀缺，惊喜的发现，这两年的读书积淀，不知不觉积累了一些应对稀缺问题解决的办法。比较相关的几本书是《woop心理学》，《番茄工作法》，《思考快与慢》，在读书与经历中，逐渐的去建立起自己的思维体系。

一、稀缺与稀缺心态

村上春树在他的杂文集里，对如何描述自己采用了一种方法：通过描述炸牡蛎，自己与炸牡蛎的相互关系和距离感得到体现，也让第三方从这样一种描述中，更客观的看到自己。

在本书中，作者从四个角度，带我们去理解他所定义的“稀缺”：

忙碌者稀缺时间：要做的事太多，能用来做事的时间太少；

饥饿者稀缺食物：忍饥挨饿的人，看浪漫爱情电影只会关注有食物的画面；

贫穷者稀缺金钱：这个月的房租要怎么交呢？信用卡怎么还呢？

孤独者稀缺陪伴：当被陌生人包围，别人的一个微笑，蹙眉或凝望，都似乎隐藏着特殊的意义。

以上的表述，只是为了方便理解，断章取义的从书中选出最极端的释义。

稀缺会俘获大脑，因为稀缺很重要，所以我们的思想会自动而强有力得转向未得到满足的需要。我们了解大脑中的关注点－当某个想法整天在我们的大脑中盘旋时，我们就能更加迅速地看到与此相关的词汇。

我们每个人，或多或少都会在不同的程度上，面临稀缺。或许你没有365天24小时不间断的在忙碌，但总有为了赶截止日期而不眠不休的时光。或许你没有深陷饥饿状态，但偶尔节食时，食物的诱惑力总比平时更大一些。贫穷和孤独与上述情况类似，只是每个人稀缺的程度不同。

对于稀缺的感觉，取决于可用的资源和我们自身的体验。

稀缺的心态，便是长期在稀缺状态。内心一直处于担心和忧虑的状态。

一件事赶在截止日期前完成，接下来便是赶另一件事的截止日期；

忍饥挨饿后吃了顿饭，下顿饭还能不能继续吃？（对于客观陷入饥饿的人来讲，有上顿没下顿，担心食物的来源。对于节食的人，这顿饭的热量已经超过了，下顿如果再超过，便达不成减肥的目标了）

对于贫穷的人，还完房贷，车贷，信用卡，这个月的收入仅供开销。一旦一时冲动又刷了信用卡，便要担心下个月的钱要如何来还？

对于孤独的人，好不容易有一个朋友。因为自己的紧张，反而没能正常的展示自己，别人对自己的印象没达到预期，是不是又要陷入一个人孤独的状态了？

稀缺不可怕，稀缺的心态最可怕。

一时的稀缺我们可以暂时的去解决，而稀缺的心态，则会让事情变成恶性循环。稀缺所带来的管窥之见能短时间内提高我们的专注红利，但长期的稀缺心态，却会让我们陷于管窥之见不能自拔。