今天温习了以前的一些读书笔记，现在简单分享一下其中的一篇摘要：
《不如极简过生活》— 佐木夕 —
通过转移注意力的方法，来戒除自己某一方面欲望的成功案例不在少数，这也充分证明了它的可行性和实际效果。
所以舍弃，应当从心灵开始。
人类的欲望就像一个无底洞，求多不求精的心理，就是无底洞的铜墙铁壁。只有克服这种心理，才能从无底洞中重见天日。
生活要想简单，就得主次分明。只有舍弃掉那些次要的凡尘琐事，才能精简物质，进一步精简心灵，达到“心远地自偏”的境界。
想要精简家具，就要首先学会收纳，学会整理。
因为他们不愿意用让自己难受的方式去努力。
娜娜首先在心里，将自己需要的物质分成三类：第一类是必须有的，对自己来说必不可少的；第二类是可有可无偶尔需要的；第三类是完全不需要，买了基本属于浪费的。
极简主义的生活方式，欢迎简约、独立、干练的好姿态，反对浪费、依赖、拖延的坏习惯，今日事今日毕，也是极简主义所推崇的一种风尚。
专注，是专心关注一个点；聚焦，是凝神汇聚一个焦点；专注与聚焦，与极简主义的精神有交叠之处，并且这种交叠能碰撞出极致美丽的火花，它让极简主义精神更具简约的魅力。
真正让工作变得简单高效的，是你自身的实力和才华！只有用心提高自己的工作能力，才能一步步走向得心应手的境界，
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