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心灵小语(五十三)

心灵小语(五十三)

作者: 果爱520 | 来源:发表于2019-02-17 00:01 被阅读19次

自我价值是一个人对自己价值的主观评价,这种评价,通常是从成长早期父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来,其核心是自尊。

从小得到父母很高评价的孩子,就像一个元气很足的孩子,他的心理抗压能力会很强。因为他坚信自己是值得的,就算是遇到挫折,他也会认为那是暂时的,他会拥有极强的抗挫折能力,因为他相信自己,相信自己值得拥有更好的生活。

如果一个孩子在一个处处都是差评的家庭长大,从小没有得到父母的鼓励、肯定,心理营养不足,那他会在潜移默化中形成一个对自己极低的评价。

长大后,他人的一点风吹草动在他心里都能引来狂风暴雨。因为他不相信自己,他自己的价值就需要依赖别人的评价,所以对他人的评价会无比在意。一个自我价值感低的人,是很难感受到幸福的。

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