M「什么叫活出自我？我的理解是：做一个有自我的人，非常明确知道自己想要什么，会努力去争取。
也要为自己这份想要的，暂时失去一些关系上的和谐或是自己喜欢的事情。不要想着全部都要，成人世界没有办法全部都得到。」
S「是的呀，有舍有得，争取自己最想要的部分，舍去可以舍去的部分，完事儿，这就是断舍离。」
M「这次我为了一次工作的机会，我明确知道，我需要出去工作，结识更多的朋友，积累自己的工作经验，跟家人保持距离感。
所以，我放弃了暂时的夫妻和谐，他会误解我，我出去工作，感情会受到威胁，家里的事情会顾不周。
但是，选择中有舍有得，有轻有重。
我做了选择，那么我就为这次的选择买单。现在，我顺利工作了，夫妻的关系也慢慢缓和，这就是做自我的好处。」
S「是的，活出真实的自我，是你此生的使命，你必须要去做的。你不活出自我，你就会越来越没有存在感，你会怀疑自己的价值。
如果你只是别人的附属品，那么你是没有真正的勇气的。
很多时候难走的路才是正确的路。
我们应该尽量选择难走的，但正确的路，然后咬牙坚持下去。
这样，每一天都是积累，每一天都会让我们更确信自己的价值，每一天我们的内心深处都会生出更澎湃的力量。
我们最终会看见自己，会更加信任自己，更加爱自己。」
M「最终就是这两个字，舍得。还好，觉察到了。」
S「你知道这需要多大的勇气吗？你自己试试就知道了。」
M「太明白了，太理解了。」
S「你只要踏出最难的那一步，接下来的就会慢慢成为惯性。
也不用那么拼命三郎，也不用太压榨自己，更多的是顺势而为，顺其自然。
做好你的压力管理和精力管理，避免自己产生情绪耗竭和职业倦怠。
现在还没有到职业倦怠那一步，但可能工作半年，一年后就会开始产生职业倦怠。
但你现在就要记住，任何问题都有解决的方案。
不用害怕，往前走就是了。太阳底下没有新鲜事，99%的事是有解决方案的，记住这一点。」
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