这是大数据盛行的时代，手机软件各种APP都能够精准勘察到你的喜好，给你推送你感兴趣的各方面，有时候一点进去就会深陷其中，白白浪费时间。
我自己就深有体会。 有时候进百度想查单词翻译，突然看到有意思的热点我就会点进去，时间一分一秒地过去，看着看着我就忘了我进百度是干什么来的。
1.信息化飞速发展，谁又逃得过大数据！
再比如，有时候学习累了，我就会对自己说：玩5/10分钟手机，还自欺欺人的安慰道：学习也要劳逸结合嘛！毕竟也要追求高效。于是乎，当刷起短视频的那一刻起，你的时间安排就已经不在你的掌控之中了……
2.永远别说什么‘娱乐多久’是为了锻炼让自己更自律
这句话说出来就不可信。你要正视人的本性就是懒惰的，能躺平谁又愿意去拼搏呢。
有的人学习说：我要保持自律！所以我把手机放在旁边，坚持做到不玩手机。
还有的人说：我学习累了，我玩五分钟手机，就五分钟，毕竟我要做个自律的人。
想想就很可笑，自律是一种品质，为什么一定要通过某种方式来体现自己是否自律，想想是不是自己的虚荣心在作祟。
学习本就不易，为什么还要给自己制造障碍呢？如果是为了看自己是否自律，那就duck不必了，这完全就是在自欺欺人。
3.即时快乐是慢性毒药，正在消耗你
人是很现实的，没有人会不喜欢安逸。
仔细想想，刷刷微博追追剧听听歌，这多么惬意的生活，我们在当下就能够感受快乐，即时享乐。
读书、学习提升自己就不一样了，快乐是存在延迟的，我们只有在得到可人结果的时候才会感受到快感，但在这个过程中，注定是痛苦又枯燥的。
4.懂得很多道理，却仍旧过不好这一生
我们都心知肚明，当下的快乐仅仅就是这一时的快感，并不能给我们带来什么；而学习提升自己带给自己的就是一生的财富，我们可以成为更好的自己。
道理都懂，但真正能做到这一点的怕是也寥寥无几。人的本性使然，谁会不喜欢当下享乐的惬意生活。
5.我们终其一生都是在修炼，期待成为更好的自己
找准一个方向，在前进过程中一旦偏离方向，我们就要及时做出修正调整，不断的试错改错，成就更好的自己。
不要沉迷于即时快乐，守住自己的本心，向着更好的自己出发。别被手机所消耗，毕竟手机给不了你未来！
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