减肥日记

2020.4.17减肥第5天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录:一个鸡蛋 一个葱花饼 一碗蛋花汤 一盘凉拌菜

午餐记录:三块红薯 炒鸡蛋 手撕包菜 一块饼 一碗粥

晚餐记录:两根黄瓜

运动记录:慢颠一小时

希望能坚持下去 不要三分钟热度 加油！