不管做什么事都是要有毅力来坚持的,否则会前功尽弃!
我的一位美女同事娜娜,脸蛋圆圆的,大眼睛樱桃小嘴,皮肤白晰,光滑圆润,唯一就是有点膘,前几天厂里体检,就排我前测量体重身高,我无意看到了她的数字,160/99。我当时没反应过来,以前一直以为她160斤左右呢!
前年她吃一种冲剂来减肥的,好像就是减到一百四五十斤的,还进了些一些回来卖,说这个冲剂减肥立竿见影。
原来就胖,所以又胖了我们也没发觉,看到这个数据才仔细看她身形,确实真的到处圆膨膨的了,脸也大了,腰也更粗了,大腿粗了一大圈。
听说她有了一个男朋友,几乎天天带她吃好的去。
减肥是很辛苦的,看着满桌的美食而不能吃,有多难受。生命也就几十年,也真的不能亏了我们的嘴,饿了我们的胃。但一定要迈开我们的腿,尽量去运动来消耗掉多余的营养。
太肥胖了,各种各样的毛病会悄悄来临。
为了健康,为了凹凸有形美丽的身材,我个人认为锻炼加适当合理饮食,长期保持,我们的生活幸福指数一家会更高!
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