还在用吸油纸吸油，用手挤痘痘吗？小心越吸越油，痘痘越长越多！

脸上泛油光，长痘痘确实是一件非常烦人的事情。这不仅影响美观，还会使人觉得没有“面子”。于是许多人就会忍不住用手去挤痘痘或者用吸油纸去吸脸上的油。但是这样一来无异于饮鸩止渴，今天好营养师就带大家来解读：为什么脸上的痘痘不能挤油也不能吸？

那我们先来看一下痘痘的发病机制，痘痘其本质就是皮脂腺炎症。正常人的皮脂腺是会不断地分泌皮脂，这些皮脂会与汗液混合形成一层酸性的皮脂膜覆盖在人体的皮肤表面，保护我们的肌肤。

但是与汗液不同的是，皮脂并非是由皮脂腺直接分泌到人体皮肤表面的。由于皮质还承担着滋润毛发的功能，所以皮脂腺是存在于毛囊内部的。皮脂腺分泌的皮脂需要经过毛孔才能向外排出到皮肤表面，于是麻烦就随之而来了。

正常情况下，皮脂腺分泌一定数量的油脂后就会“感觉”到油脂对于皮脂腺的“反压力”，那么此时皮脂腺就会减少油脂的分泌。但如果有些人用吸油纸去吸油或者用去油的洗面奶频繁地洗脸，就会使得这一层“反压力”被打破。于是皮脂腺就会开始继续大量分泌油脂。可以这么说，用吸油纸吸油或者用去油洗面奶频繁地洗脸是导致皮脂腺大量分泌油脂的诱因之一。

那么皮脂腺被刺激后，皮脂分泌过多，就无法顺畅地通过毛孔向皮肤表面排泄。那么皮脂就会回流到我们的毛囊内进行储存。那么这个时候我们就会发现皮肤上起了一个小痘痘，这就是由于油脂的堆积形成的。那么脸上冒了一个小痘痘，很多人就会忍不住去用手挤痘痘。那么用手挤痘痘又会产生哪些问题呢？

我们知道，手上会有许多细菌和灰尘，这些细菌和灰尘在挤痘痘的时候就会从手上转移到脸上，那么就很有可能会堵塞毛孔。这样一来，细小的毛孔本就无法排出大量的油脂，如果再被堵塞，油脂就会越积越多，更加无法顺畅的排出。所以痘痘也会越变越大。更可怕的是，如果手上携带的细菌感染到了皮脂腺那么还有可能导致发炎，使原本脆弱的皮脂腺雪上加霜。

看到这里，你还在依然会用手去挤痘痘或者用吸油纸吸油吗？相信你已经找到了答案！更多营养学知识，尽在好营养师！