长痘可以用吸油纸吗?如何改善痘痘肌肤

是可以的哦，长痘的肌肤更需要注重皮肤清洁去油。吸油纸可以吸取脸上产生的多余油脂，对清洁面部有一定效果，长痘痘出油一般是可以用吸油纸的，但是使用次数不能过于频繁，并且要尽量轻柔，使用方法不对会容易伤害皮肤。

那么，如何正确改善痘痘肌肤？

①要防晒：暴晒后会导致大量出汗，皮脂会分泌旺盛，刺激阻塞毛囊，就会加重痘痘的症兆。

②清洁毛孔：日常清洁是基础，可出油较为多的像T区使用去油清洁能力较为强的洁面乳，其余选择较为温和的氨基酸型洁面乳。

③要祛炎消肿：当脸上开始出现泛红且肿、较硬的小颗粒，这时可以给痘痘降温处理，冷敷祛痘消炎的像资宝莱面膜，消退炎症，减少痘痘带来的不适。

④不要熬夜：熬夜会引起内分泌絮乱，导致人体的免疫下降，皮脂分泌不断增多，堵塞毛囊，很容易形成痘痘。

⑤在饮食上：应该要避免进食一些油腻辛辣的食物，多吃一些水果和蔬菜，多喝水这也是老生常谈的了。