10.7-10.14复盘

疲惫

最近几天开始了运动会的训练，第一天的训练感觉自己能量满满，可以7+15圈，7+15圈跑，但慢慢得高强度的训练让我感觉越来越累，早上的6点到7点，晚上的6点到7点，一天中最好的精力都给在了训练上，睡眠不足，上课我开始没精打采，即使觉得自己有精力学习也显得心不在焉，马上就要运动会了，觉得自己压力好大。

浮躁

抖音能让我从繁忙中摆脱出来去享受一些快乐，但一旦看起来，就好像是一种瘾，明明那些内容是高度重复也慢慢无趣，可是手指仍不断拨动，时间也走得飞快，一气之下，我就把它删了，可是接下来的这几天，我觉得自己好不快乐，一整天都是知识性的输入，感觉自己没了活力，而且在适应了这种短视频的快感后，自己很难在投入一种慢慢的状态，比如看一本书，看一部电影。矛盾的是想上进的心与放松的懒惰与随遇而安，没有一个坚定的目标，每天的生活好像就只是在过日子。