不要过度努力

1，拒绝焦虑并不重要，重要的是改变焦虑，从最简单的习惯，身边事做起就可以啦。

甚至于我只需要开始重新认真的一直的拓展资源就可以保持战绩啦。

至于可持续的可发展的睡后收入，那也可以靠能量变化。唯一就是持续输入和输出。

2，不必过度努力，并不是努力就能改变阶级，但是找到努力的方向，方向比努力更重要，所以无论是自我感动的自囚或者苦行僧式的努力就可以变好。

外在的因素必然得到有限的控制，唯心有力，以得持久。