你是否很在意别人的眼光，每次到人多的地方，都觉得大家在关注你，所以说话都小心翼翼，即使别人告诉你是你自作多情了，可是心里还是会在意别人的眼光及看法。

在我们成长路上，有很多类似的心理想法会阻碍我们前进，想要真正的活出自我，打造属于自己的奇迹，《100种活法》的作者尼采告诉我们四个要做的事情：

1、不要在意别人的看法

我们在意别人的看法，无非是想要在别人心里留下美好的印象，这势必不能展示自己真实的想法，只能迎合别人，可是即使迎合了，在人际关系方面，还是会觉得郁闷、嫉妒和受到伤害，因为你的迎合未必会得到对方的认可。

同时由于你迎合别人，只会做出符合他期望的事情，可这些事情不一定符合客观实际，于是你又陷入这个死循环中。

所以，不要太重视别人的看法，因为你迎合对方一次，就少了一次提升自己的机会，同时自己的价值也在减少。《自私的基因》里提到：自私是每个人与生俱来的基因。所有关系，本质上都是价值交换；没有价值交换，就没有关系。很多人都想进入大佬的圈子，可是你想过没有，当你不能给对方提供价值，即使你进去了，也没人愿意搭理你。倒不如自己先修炼打怪晋级，自然会实现你若盛开，蝴蝶自来。

2、选择好的时机

我们都知道人在生气的时候容易做出错误的决定，因为情绪会占据上风控制我们的大脑。所以做事情也要看好时机。比如你每次在又累又饿的情况下记忆东西，势必会记不住，同时也会很厌恶学习。

那怎么办呢？

答案是将自己的身体、情绪及环境放在优先级位置，先解决身体和情绪的问题，再去解决客观世界的实际问题。

所以累了就好好休息，伤心了就好好看看电影，放松下缓解情绪。

有时候慢一点是为了更快一点。

3、展现真实的自己

不管在什么人面前，我们展现给对方的状态都逃脱不了这三种：正面、无感、负面。

根据人的认知、情绪等变化，你会发现，基本上绝大数人的行为都在这三种状态中平均分配。

用网上的话说：有多少人喜欢你，就有多少人不喜欢你。其实就是这个道理，没有人能做到让所有人都喜欢，所以做不做自己，其实结果都一样，

那么何必让自己活得扭扭捏捏呢，不展示真实的自己呢

4、远离寄生者

生活中总有一些不劳而获之人，这些人我们可以成为寄生者，对于这些人我们没有办法消灭，只能远离，因为人的思想是会相互影响的，古人说近朱者赤近墨者黑，所以想要追求成功和进步，你最好和他们做到老死不相往来，不做任何交往。

每个人都有自己的活法，但是想要活出自我，大抵需要记住这四个关键点。