决定每天给自己定一个小目标，不需要定太大，每天至少一个小目标，也不要多了，最少要有一个，也不能一开始就逼得自己太紧了，比如每天看点书，做多少分钟运动，准时吃饭，玩手机不能超过多少分钟，玩不能超过多少分钟等等。这些都是很小很小的目标，但是只有下定决心行动去做的话，是都能做到的。
但是也不能一下子贪多，给自己太多要求和限制。因为每个人的接受限制的能力都是不一样的，所以要根据自己实际情况来定每天的小目标。
实在怕自己执行不了的话，那就把每天的目标写出来，挂在墙上，挂在每天都能明显看到的位置，反复提醒自己要去做。
今天的小目标是坚持做饭，坚持日更。在晚上睡觉前再看会喜欢的书，然后早点睡觉。
昨天和老大谈近期三个月的工作规划，每天合理的利用时间而且要完成自己的计划。 1:每天跑步晚上睡前跑步机上10分钟1...
每天给自己定一个小目标，一定能实现那种。 然后各种心理暗示：完成就有奖励哦！要说话算话的！不完成就不准…… 有了内...
每天定两个目标，一个小目标，一个大目标，先把小目标完成，再争取完成自己理想中的大目标！每天做到超越自己！加油(^ω^)！
定个小目标：坚持每天画一张
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确定整个预售目标，每天定个小目标，不被中途的风景，挫折干扰，直到终点
本文标题：每天定一个小目标
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