今天的学习

爱从来不是身外之物（羊妈妈给去世小羊的毛衣）

穷则独善其身，达则兼济天下（甘肃地震）

沟通究竟有多难？比计算什么时候流星划过更难。所以，值得一试。但是对于孩子来说，你先核对，孩子就会学会倾听和表达，这个相对要容易。

思想是工具，帮助你做事。理想和愿是感性的，不好实现。思想是理性的，具体化步骤化结构化变成行动，没有思想就难以实现理想。

胃难受的三个情况，没休息好，内耗。做了受伤者，抵抗。做了糊涂蛋，活该。不知道我的祈祷，能否有效。

✓可控的是保持谨慎（别自以为是或自大、自闭）。对不可控的事保持乐观。