哎呀，今天实在是有点太太太晚了，马上就要过了十二点了，趁着十二点的钟声还未敲响，赶紧的唠一唠～
自从上次反思觉得过得不快乐之后，我开始了给自己放假，于是每周一，我都会休息，随便在床上躺成各种姿势，总之，就是自由自在的那样子，醒来以后对自己说一声：早安，身体也会随之启动。然后看一部电影，做点自己喜欢吃的东西，或者听听音乐，出去逛逛，看看海，享受下悠闲的时光～很美，今天更是看到了仿佛很久都没有看到的蓝天了，内心涌动出一种感动～
和妈妈去逛街，原本很平常的事情，但是现在却觉得这是一件很幸福的事情，和最亲最爱的人在一起就是一种幸福。平淡却真实，不禁想起了龙应台的《雨儿》，能够抽出时间陪伴的妈妈已经是一位健忘症或者是老年痴呆症患者了……每一个当下都是最好的时光 ，未来很美，但是当下更加重要！
今天呢，又看了一部电影《圣境预言书》，这是在《遇见未知的自己》这本书里边推荐的，古老的预言里边提到的，在很久的以后都发生了，而后边所说的人的“觉悟”等等，这不就是我现在正在学习的内容吗？——觉知，觉醒，觉悟。不断的向内观察自己，让小我与真我链接，关注自己的身体，让表意识和潜意识链接，这样就能够不再上演相同剧本了。真好～
洛溪小姑娘是一位很有觉知力的好宝宝，总是能够在各种情况下，都能够不断的去看到自己的潜意识，她的方式也给了很多同修启发，得到了大家的认可。对，突然意识到，我的很多时候的嫉妒其实也并不是真的不喜欢那些人，因为我并不会去伤害他们，只是小我在作怪，总是想要得到更多认可，额，抱抱自己吧，求认可的模式太重了～
今天继续学习《遇见未知的自己》的时候发现了婴儿出生以后建立的分离感了，这些知识正好和我上学时期学前教育的校友跟我讲过的幼儿知识联系起来了，原来原因在这里，哎，妈妈虽然有她的无奈，可是从小一直不愿意要我的这个事实对我的影响还是蛮大的～就像书中老人所说：身体的障碍是祛除不了的，就像我们永远没有办法除去黑暗一样，所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光照亮它们。
身体远比大脑要诚实，倾听身体的讯息，好好关照这具肉身，每天睡前醒来对自己说一声“晚安，早安！”过一个充满仪式感的生活～也算是对这良辰美景的一种尊重，对自己的一种热爱吧～
感恩日志day94
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