如果有一种躯体疗法声称可以跨过认知和情绪层面的治疗，直接治愈CPTSD，那么，我建议大家对其保持谨慎。事实上，有些躯体疗法全盘否定认知疗法，并去除了缩减内在批判者这个关键过程。有些躯体疗法还否认其他方法的重要意义，认为没有必要哀悼童年的损伤，也无须了解父母的虐待与忽视是问题的根源所在。虽然如此，如果一些躯体疗法治疗师不主动否定或阻碍幸存者在认知和情绪层面的治疗，那么他们依然可以帮助幸存者有效地治疗生理创伤。～《不原谅也没关系》
如果有一种躯体疗法声称可以跨过认知和情绪层面的治疗，直接治愈CPTSD，那么，我建议大家对其保持谨慎。事实上，有些躯体疗法全盘否定认知疗法，并去除了缩减内在批判者这个关键过程。有些躯体疗法还否认其他方法的重要意义，认为没有必要哀悼童年的损伤，也无须了解父母的虐待与忽视是问题的根源所在。虽然如此，如果一些躯体疗法治疗师不主动否定或阻碍幸存者在认知和情绪层面的治疗，那么他们依然可以帮助幸存者有效地治疗生理创伤。～《不原谅也没关系》
就算被人讨厌也没关系的，你必须学会原谅矛盾的自己。
是的，长了21年终于遇到了骗钱的骗子。 21号从江城回山东，之前一直看到有招打字员的兼职，以为终于可以攒点零钱...
作者备注：摘抄的 不争就是慈悲，不辩就是智慧； 不闻就是清净，不看就是自在； 原谅就是解脱，知足就是放下。 不跟蠢...
前几天在多抓鱼购买了几本书：《暮色将近》+《焦虑的时候，就焦虑好了》+《不原谅也没关系》+《日本八个审美意识》，昨...
01 我说的没关系，不是原谅也不是礼貌。是从今往后，我再难过也和你没关系了。 02 我的所有伤痛在意和难受，在你眼...
对不起 没关系 不，我宁愿欠着你 也不愿没关系
原谅你，不原谅怎的， 生活浑噩，无限空虚， 原谅你，不原谅怎的， 你实在太美，是画是诗， 原谅你，又何必忘了， 也...
一个人怕孤独，两个人怕辜负。 曾几何时，那些曾经扬言要晚婚的人如今也已成家生子了，而自己却始终不紧不慢，保持着自己...
过了好多年，反反复复。 我告诉自己要原谅一个人，做回朋友，即使无话可说也没关系，也可显得我是真的放下了。可是我做不...
没关系！ 我原谅你！ 大半夜别扯犊子了！ 哎
本文标题：《不原谅也没关系》摘抄
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