状态

健身圈里总会听到，今天状态不错，今天状态不行，量不是越大越好，时间不是越长越好，关键看身体状态和心理状态。

状态，听起来很直白，细品又觉得很虚。你说不上具体是哪种什么样式的状态，就只是感觉好或者不好。好的时候感觉全身充满能量，不好的时候说话都费劲，好的时候能稳定或超常发挥，不好的时候光想着打道回府，以至于不好的时候就成了绝佳的偷懒机会。

有的时候，一到下班点儿就觉得自己不想动不想上课不想完成计划，然后思索着纠结着：这个状态不如回家休息吧，然后要么如愿回家要么敷衍了事。还有的时候，心理上战胜了这种暗示，“铤而走险”般如期完成计划，也会有不一样的体验。状态只是一时的当下的，只要不是筋疲力尽的体感，心里面好好哄好自己，慢慢投入到运动的激情中，状态很快会回来，这有点像“脉动”的广告，大概只有体验过的人才明白。

人啊，不能总想着唯心对自己好，偶尔反其道而行之，突破一下尝试一下，你会发现不一样的风景。境随心变，心也会随境变。