生活中的小确幸

今天一起分享的话题是：“发现生活中的小确幸”

“小确幸”大家有听说过这个词吗？听过的伙伴可以互动一下打个6，没听过的打8.看起来还是打8的多...

我首先谈谈什么是“小确幸”呢？

小确幸，其实是一种生活的态度，在于你自己对幸福的感知，因为幸福不在于多少，而在于感知幸福的能力，一个没有感知幸福能力的人，无论他得到再多他都不幸福，相反，一个感知幸福的人，无论他怎么平凡，简单，他都是幸福的。最早我听说这个词是缘于日本的一个作家村上春树，他在他随笔里写到，“小确幸”的感觉在于小，每一枚“小确幸”持续的时间3秒至一整天不等。

二：如何才能创造生活中“小确幸”呢？

      那就是在生活中要有仪式感！

大家有看过电影《小王子》吗？电影中小王子驯养了一只等爱的狐狸，两人对于仪式感的理解颇为触动人心。

小王子在驯养狐狸后的第二天又去看望它。

“你每天最好在相同的时间来，”狐狸说，“比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”

“仪式是什么？”小王子问道。

狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

。王小波说：仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。

在生活中，你都拥有那些仪式感的？做饭时对菜品做一个简单的摆盘.这就是仪式感！看到美好的事物，拍下来的瞬间，这也是仪式感.然后发朋友圈，朋友进行点赞，那就是小确幸.你有没有发现很多伙伴开始有了早起习惯，起来后的第一件事情就是听课打卡接龙，然后发朋友圈，这是你每天早起的仪式，当你 完成这些后特别开心，如果发的朋友圈再有很多人点赞留言你就更开心了，这就是你的小确幸啊！

我们要在生活中多一些固定仪式，比如每周二和爱人看一场电影，每周运动三次，每月一次全家出游等等，其实我们每周六的锦囊会议也是一个固定仪式，每次开完会你会发现能量满满，心情美美的开启新的一天，甚至你会非常期待每周六早上尽快到来，这些固定的仪式都可以增加我们的幸福感

三：如何让生活中拥有更多的小确幸？

首先我们可以写下一张属于自己的“小确幸”清单。它可以是这样的：1.拿出手机发现居然有个免费WiFi可以连上；2.刚从箱子里翻出来的大衣口袋里居然有钱。3.电话响了，拿起听筒发现是刚才想念的人；4.你打算买的物品恰好降价了；5.完美地磕开了一个鸡蛋.排队时自己所在的队伍动的最快.这些就是生活中小小的幸运和快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐。

其次：要学会分享自己的小确幸，我们的口号是：嘚瑟光荣，闷骚可耻，这种嘚瑟文化，分享文化同样是适合小确幸，幸福是个多胞胎，分享幸福会吸引更多的幸福来到你的身边，同时你把这种美好感觉分享出去也会影响到更多的人去发现自己生活中的小确幸，分享小确幸可以让自己的小确幸更多

你只要用感恩的心去发现，就会发现生活中每天都有许多小确信。只有学会发现并珍惜生活中的“小确幸”才会真正幸福。

我们生命中会有很多很多的这种小确幸，愿我们所有伙伴们每天都有很多小确幸，每天都能看到大家分享自己的小确幸！