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烤牛舌薄度刚刚好

烤牛舌薄度刚刚好

作者: 静趣_儿童心理师 | 来源:发表于2019-08-18 18:59 被阅读0次
烤牛舌薄度刚刚好 烤牛舌薄度刚刚好 烤牛舌薄度刚刚好

早加餐:椰蓉面包

参考目标:

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结:

食物种类:30 - 超丰富!

量的配比:123456 - 都满足

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