身安不如心安，屋宽不如心宽

欲修身，先修心

《知行合一》的第一章节便是“身安不如心安，屋宽不如心宽”的内容，王阳明提出，人心就是天理，世界上并没有存在于人心之外的事物和道理。古人云，“相由心生”，指的是人的心思会呈现在其外在表征之中，并以此类推，人的言语、行为等外在特征，则多为其复杂内心的反映。

“心”左右一切。心中所想所思时刻影响着我们的行为，平静的心带来快乐，浮躁的心陷入不安。唯有修心，才能通透地知晓世间的道理，才能正确把握为人处世之道。

其实道理都知道，而真正能落实行动却不易。

修心对任何人来说都是一门人生课题，唯有不断清除内心污垢，才能摆脱这世间凡事的困扰。

看破繁华，不动于气

作者在这一小章节里提出，心无善无恶，告诫世人不要从自身私欲出发而产生好恶之心。无善无恶是静态时候的体现，有善有恶是气动的表现。唯有秉持一颗安定、清净之心，才能身处繁华闹市而不为所动。

这一点真的很难做到，时常会爱憎分明，看人生的生老病死、喜乐无常，都会因心的触动而有喜怒哀乐的表现。也就是说世间的风动幡动，都会心动。

心安更是一种至高境界，保持一颗安定、清净的心，不因外界的打击或者诱惑产生摇摆不定，不过于狂热地追求心外之物。对于现在的自己，根本无法做到这些，过于执着、时常内疚，当然这些也让自己陷入痛苦，无法自拔。也意味着对于外界的事，内心是过于挂碍，为此过多的悲喜交加，也让原本平静的心过于嘈杂，进而失去心安。心如止水，无善无恶，更需修炼。

不忙不乱，不焦不躁

王阳明提出，“世间万物的变化是瞬息万变的，然而有了主宰之后，变化就会有所依据，有秩序而言，虽然千变万化，但主宰一成不变。人有了主宰才能在瞬息万变的人世间生存。如果主宰恒定不变，就像天地运行一样永不停息，即使日理万机，却也从容自在。如没有主宰，便气在四处奔流……”

如何理解“主宰”，那便是拥有一颗“不忙不乱，不焦不躁”的“主宰”之心。工作、生活、中都保持这样的一颗心，用平静的心去享受忙碌。

是的，要忙而不乱。

对于一个骨灰级焦躁患者来说，平静下来实在太难。工作的压力会倍感焦灼，莫名其妙地就会焦躁起来，好似一整天都在忙，身忙，心忙，更听不进去别人的意见，顽固、执拗、蛮横、无理。对客户发脾气，对老板发火……心里的火苗不停地晃动，稍微外界有半点不如意，火焰便开始燃烧起来，身心疲惫。

或许是心太狭隘，难以包容。

内心理应像一方广袤的天空，包容这世间的一切。

唯有如此，才能真正过上忙而不乱的人生。

PS：好好读书，好好修炼！

2023/9/8早