#终身学习
①什么时候开始觉醒的？
去年寒假的时候，突然觉得这是工作里最特殊的日子，不能浪费这个时间，于是开始运动，早起，读书，写作。
开始的时候非常的有激情，也很不适应，毕竟突然的转变，任何身体都会有点吃不消，但是我发现每一天鼓励自己去坚持下去，随着日子的一点点积累，反而自己更有行动的动力了。
然后不知不觉就坚持到现在，已经有半年了。
真的是越行动就会越有动力，然后就会养成习惯，哪天真的没完成，内心会有特别的不舒服。
不要把常规的生活作为提升自己的基础，是在自己额外的时间里做出的提升行动才是成长。
②我都做了哪些？
1、每天记单词50个，不要求马上记住，需要的是持续的记忆行为。
2、每天练口语十分钟，在一月份刚开始的时候是每天30分钟的口语练习。因为回到了工作岗位，很多的时间，精力都会受到局限，已临时调整了任务，但是每一天都会超额完成。
3、每天运动半个小时，运动一般是有氧有氧操、拉伸动作、卷腹运动。生完小孩之后，最苦恼的就是肚子上的赘肉。所以很多的运动我都会针对腹部力量的训练。
4、每天走路1万步以上，人常说，每天走路至少1万步才是健康的生活方式。至于这个任务的完成，我还进行了一步走路捐赠活动，是参加了这个活动之后，不断的督促自己每天要完成1万步以上的任务。
5、每日一读，这里指的是每一天的诗词朗诵，天都会去读一读诗词，然后分享在朋友圈。这个时候就会让自己在这分享一下自己的心得体会，逼自己去输出自己的感悟。
6、每天都会进行复盘总结，自己每天完成任务的情况做一个反思，这样子就会让自己每天都会去有方式方法的完成自己的当天任务，有时候还会超额完成任务。让每一次行动都有一个记录。
7、每天都会阅读，保持每个月阅读两本书的基本效率。这样想想阅读量还是很少的，接下来会提高自己的阅读数量。
8、以前的工作和文章就是分享自己每日一读和复盘总结的内容，现在我想更好的去输入更多的内容，就是局限于自己原本已经做好了成品。
③行动起来的收获？
1、我成为同事眼中最喜欢看书学习的人，是一个自律的人，做事非常认真的人。
2、在教育孩子的时候可以保持自己的情绪稳定，然后用更好的方法去完成引导的效果。我们只有先做好了榜样才能去影响孩子的成长。
3、在自己持续1000多天的早起的时候，我发现我有了更多的时间去完成自己的目标，在时间的利用能力上远远超过了很多人。
一般人想到了就去做，不会给自己任何借口。
4、在这半年的成长中，我开始活成了自己想要的样子。心态平和，身边人没有要求，任何的要求都是对自己。亲子关系和谐啦，夫妻关系和睦了，生活圈子舒服啦！
5、身体素质越来越好了，睡眠质量提高了，看世界的角度越来越平稳了，对过去不纠结，对当下充满期待，对未来没有恐惧！
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