【每日分享】115

【每日分享】我们为什么会指责他人？

当我们心理感到了受伤，安全受到威胁，或感到恐惧的时候，我们就会愤怒相向，去指责他人。

这是源于当下情境触动了内心存储的负面情绪，而我们不想对感受这份情绪感受，并对此情绪负责任，从而把这份责任指向外，去向外寻找这份负面情绪的责任人，去指责是由于外在的人、事、物的（过错）原因，导致我的负面情绪，我自己是正当的；实际是这份曾经的伤痛没有被疗愈，当下的习性反应是对负面情绪的一种无觉知逃避。

当情绪产生的刹那，我们停下来仔细去感受，就可能触发并清晰重现童年的伤痛，以当下的力量实现疗愈和转化。