今天的练习是韵母，我在上夜班的过程中，做了笔记，整理老师讲的重点，自己体会an ang音。刻意夸张练习，突然发现自己不会读了。真是悲催啊。今天的绕口令要慢读。我就一个字一个字的读，把声母韵母都读出来，夸张。也不知对不对，因为上夜班，身体疲惫，读出来的气息很浅。没有达到要的效果，韵母也是我的短板，如何把韵母读的饱满，还要多多去练习正确的发音位置。今天我做到了慢读，想想之前的进阶营自己读绕口令就只为了快，熟练，而今天开始注意细节，慢下来。一个字一个字的去拼读。仿佛又回到小学一年级的状态。
今天还做到了体会内口腔打开的感觉：因为上夜班状态不好，哈欠连天，张嘴打哈欠，我想到宇彤老师讲的珍惜打哈欠的机会，体会到内口腔张开的张力，上颚抬起来的感觉。很不错。呵呵呵。开车练习读音，长丝音短丝音，不放过任何一个练习的机会。
我的面条阿华早早的就把作业完成了，真的很佩服他的学习劲头，看了他的视频，很是感动，多么有上进心的阿华，充满着智慧，面对一个个挑战，自己从不认可自己到接纳自己的不完美，我都被他感动了，从他身上我看到了自己的影子，今天下夜班身体很疲惫，先照顾好自己的身体，休息，晚上给阿华做了点评，并且给予他nl的语音指导。希望他多多揣摩体会，而我自己又跟着复习了一遍。
我的面条洋今天做了作业，也是高质量的完成，我很细心的给予点评，反复听很多遍，我从中看到她的基本功很好，气息需要多加强，放松下巴。
还有两位没有看到作业，我也给他们问候。大家都很忙啊。在工作之外学习，需要下很大的功夫啊，同时也很值得。
我把陪伴面条的点评状态用到陪伴儿子身上，三明治的方法，尊重，耐心，引导，学以致用，和儿子关系瞬间就不一样了。在生活中实践。继续保持……
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